كيف يتعامل الرجل مع الضغوط النفسية

عادة عندما يتضايق الرجل لا يتكلم ابدا عن ما يضايقه الا اذا احتاج الى مساعدة
ضرورية من صديق ..

يصبح اكثرتركيزا وانسحابا ..
.يصبح هادئا جدا منعزلا لانه يفكر في مشكلته ويقلبها ليجد حلا
...
عندما يجد حل يخرج من عزلته ويصبح متجاوبا مع زوجته ..
اما اذا لم يستطيع الوصول الحل فانه يقوم بشيى لينسى مشكلته ..مثل قراءة الاخبار او ممارسة لعبة او مشاهدة كرة القدم او مشاهدة التلفزيون ..واذا كان الضغط عظيما حقا فانه يلزمه ان ينخرط في شيى اكثر تحديا مثل التنافس في مسابقه كرة القدم
( في مجتمعنا ادمان الاستراحات او الصيد )
في هذه الحالة يصبح الرجل مبتعدا وكثير النسيان
وغير متجاوب ومنشغلا في علاقاته فمثلا يحين يدور حديث معه في المنزل يبدو كان خمسة في المئه فقط من عقله متاح للعلاقه بينما خمسه وتسعين لا تزال في شغل ..


,,,,,,, ردة فعل الزوجه في هذه الحاله ,,,,,,,,,,

عندما ينعزل الرجل ليفكر في مشكلته يكون عاجزاعن منح شريكته الانتباه الذي تستحقه
من الصعب عليها ان تكون متقبلة له في هذه الاوقات لانها لا تدري كم هو مجهود
لو انه ياتي الى البيت ليتكلم عن مشكلاته لكانت اكثر تعاطفا معه لكن بدلا
من ذلك يحجم عن التحدث وتشعر انه يتجاهلها .

.تستاء المراة من انه غير منفتح وتشعر بالم حين يفتح على الاخبار او يخرج
ليلعب كرة القدم ويتجاهلها ..
تقاومه وتطلب دعمه بنبرة قاسيه وكان عليها ان تطال بحقوقها مع هذاالرجل عديم الاهتمام
يدافع الرجل عن نفسه عادة ومن ثم يتجادلان ..


,,,,,, ماذا يجب ان تتعلم المراة ,,,,,,,,,

يجب ان تتعلم المراة ان تحترم حاجة الرجل الى الانسحاب والعزلة ليتعايش مع الضغط
يجب ان تفهم المراة ان انعزال الرجل وصمته وعدم تجاوبه احيانا ليس
دليلا على انه لا يحبها بدرجة كبيرة .

يجب ان تتعلم ان تكون اكثر تقبلا
له في هذه الاوقات لانه يعاني من كثيرا من الضغوط .

.يجب ان تتعلم انه عندما يتشتت انتباه الرجل ان تتوقف بادب عن الحديث .
ان.تبقى هناك حتى يلحظ وجودها مرة اخرى ..

ان تفهم انه من الصعب عليه احيانا ان يعطي كل انتباهه ..

يجب عليها ان تلتمس انتباهه باسلوب مريح لانه بهذا يكون اكثر تقبلا بإعادة توجيه انتباهه..
عندما يكون منشغلا تماما لا تاخذ الامر بطريقة شخصية وتعلم وان هذا ليس الوقت المناسب لمحادثة ودية ولكن وقت الحديث عن مع صديقتها اوالحصول على شيى من المرح ..وحينما يشعر الرجل انه محبوب ومقبول يخرج بسرعة اكبر من عزلته

,,,,,,,,,,,,


باختصار شديد من كتاب (الرجال من المريخ والنساء من الزهرة )

اتمنى لكم حياة زوجية سعيدة