أختي أم علاوي شكراً على التوضيح :26:


أختي كهرمان لا تفكرين وايد هذه أول ولادة لج أعتقد يعني سيري على عماج وأنتي مش دارية شو اللي بيصير...
ومثلج عارف الحريم يتدلعون :27:
وممكن تصير الولادة بأول التاسع وهذه أريح لأنج ما بتشلين هم بعدج لين يخلص التاسع....
والله يهون على الجميع..
دعواتج حبيبتي بعد كم يوم بدش التاسع :26:

عزيزتي توكلي على الله ولا تدعي الخوف والاوهام تربكك وتسيطر عليك
احب اقولك ان الم الولادة الم محتمل وفي طاقةكل امراة ان تتحمله ولكن المسألة تعتمد عن مدى تصور المرأة عن الالم فيه ناس ماتتحمل مجرد الابرة مولانهامؤلمة لا لانها خايفة والخوف من اسوأالعوامل التي تزيد من الم الولادة وذلك مثبت علميا لان الخوف يوقف افراز الجسم لهرمون ناسية اسمه هذا الهرمون يزيد من قوة تحمل الالم للاسف كان عندي كتاب يشرح الموضوع بالتفصيل لكن للاسف اختفى من فترة لكن استفدت منه بعد فضل الله كثييير وكنت احاول اطبق الكلاماللي فيه مع نصايح اخواتي في المنتدى والحمد لله تيسرت ولادتي
اول شي بوصفلك الطلق : هو الم يبدأ مناسفل الظهر ويمتد الى اسفل البطن يعني مثل الحزام حول بطنك اتمنى فهمتي في البداية يكون بين كل طلق والثاني فترة طويلة بالنسبه لي كانت اربع ساعات ثم تبدأ تقل تدريجيا والالم يزداد تدريجيا
ما ذا تفعلين في بداية الطلق : أهم شي انك تكوني ثابته ومطمئنه بان ما يحصل من الم هو امر طبيعي جدا فالجنين الان يستعد للخروج الى الدنيا وهو ينزل تدريجيا الى اسفل الحوض وتفائلي خيرا تخيلي طفلك الجميل الذي انتظرته طويلا هاهو الان يقترب منك فلا تدعي الخوف يسيطر عليك بل توكلي على الرحمن واقراي سورة الزلزلة وايات اخرى لا اذكرها الان ساذكرها لا حقا ان شاء الله
عندم تشعرين ببداية الطلقه تنفسي جيدا ( والتنفس امر غااااية الاهمية لانه يوفر الاكسجين اللازم لعضلة الرحم لكي تستمر في الطلق بشكل طبيعي ) اما اذا جعلتي الخوف يسيطر عليك فان الاكسجين سيهرب بعيدا عن الرحم مم يزيد من الالم
خذي شهيق عميق بالتدريج وبشكل هادي ثم توقفي بضع ثواني ثم قومي بالزفير وبعد انتهاءالطلقة اذا كنتي ما زلتي في البداية حاولي المشي ويستحسن ان يكون في الهواء الطلق او افتحي الشباك اذا لم يكن لديك فناء في المنزل وعندما تشعرين بقرب الطلقة الثانية ارتاحي وعودي للتنفس وهكذا حاولي المشي قدر استطاعتك ولا ترهقي نفسك
( مع اني احس المشي ريحني كثير وحاولي يكون تنفسك منتظم اثناء امشي)
اطلبي من امك او حضري مسبقا تمر واقراي عليه ايات الرقية ثم سمي الله وكلي منه بعض التمرات ويستحسن ان تتوقفي عن الطعام عندما يبدا الطلق واكتفي بطعام بسيط والتمر والماء
عندما تقل الفترة بين الطلق يعني حوالي ربع ساعة بينكل طلة والثانية توكلي على الله وادعيه ان ييسر امرك وتوجهي الى المستشفى ( بالنسبة لي تأخرت كثير كان بين كل طلق والثاني 5 دقائق ونزلت المويه علي في البيت لكن ربك ستر ) عندما تصلي الى المستشفى لا تنسي التنفس العميق ابدا حتى وانتي في غرفة الولادة واحيانا الدكتورة تعطيك اكسجين يساعدك في التنفس
وأخيرا ادعو الله ان ييسر امرك ويرزقك الذرية الصالحة ::24:

شكرا عزيزتي بسمة فرح على النصايح ..
و الله محتاجينها نحن إللي أول ولادة لنا ..

تحياتي ..

:26: :26:

:06::06::06::06::06:

شكـــــــــــــــــــــــــراً
أختي بسمة فرح وما قصرتي في الشرح... أنا الحمدلله مش من النوع اللي يخاف وايد...

ويعني إن شاء الله الخوف ما بيأثر علي بس بغيت أعرف كيف يكون لأني بعيد عن أهلي يعني لو بيصير لي شي من علامات الولادة ما أعرف منو أستشير وما عندي غير زوجي...... يعني ما يعرف شي أبداً من هذه الأمور..

وبعد في عندي مشكلة كبيرة وهي الصراحة ما تعتبر مشكلة وإنما نعمة وهي أني أي ألم أقدر أتحمله الحمدلله فأخاف يجيني الطلق وأقول لا هذا ألم بسيط بانتظر ألم أقوى لين ما أولد.... وأخاف أسويها في البيت.. :17:
لأنه هذه أول ولادة لي وفي أول حمالي سمعت عن حريم وايد يولدون قبل ما يوصلون المستشفى... يعني في وحدة سمعت أنها ولدت في السيارة ووحدة ثانية ولدت لما وصلت المستشفى... قبل ما يدخلونها غرفة الولادة...
الله يستر علينا إن شاء الله.

وإن شاء الله أسمع كلامك... وأضبط تنفسي والله يسهل على الجميع إن شاء الله.
:26:

تحياتي :27:

شكراً على المرور أخواتي هواجس وموضة....