كيف يمكنك حماية بشرتك من الشمس

:41: :41: :41:
:27:
لتحضير بشرتك بأفضل صورة ممكنة، اكتفي باسمرار خفيف وقلّلي من مستوى تعرّض خلايا جسمك «للشدة» الناتجة عن الجزيئات الحرّة، واستخدمي علاجاً من المواد الطبيعية قبل الذهاب إلى الإجازة. وإذا كان ذلك ممكناً، ولتخفيف صدمة الجلد عند التعرض الأول للشمس، استفيدي من نهايات الأسبوع لأخذ بعض الحمامات الشمسية على البركة أو على شرفة منزلك لمدة نصف ساعة وكرري ذلك عدة مرات لإثارة عملية التسمير ولحمايتك من التعرض المفاجئ. :time:

المنتجات التي يجب عليك استخدامها:7_5_122:
إذا كنت قد اكتسبت بعض اللون قبل الذهاب إلى الإجازة، فيمكنك عدم استخدام منتجات الوقاية الشمسية التي تحتوي على عامل حماية عالي الدرجة، ولكن اختاري واق شمسي يحتوي على الأقل على عامل حماية من 15 إلى 20 ويحتوي على مركبات مرطبة جداً ومركبات مضادة للتجاعيد وللجزيئات الحرّة. اخترنا لك «غولدن بيوتي صان ديفانس» Golden Beauty Sun Defense من «هيلينا روبنشتاين» Helena Rubinstein, حليب للتسمير الذاتي يكسب لوناً برونزياً دون الافراط في التعرّض للشمس.
:mex:
إذا كنت تسمرّين طبيعياً

إذا كنت تسمرّين جيداً في عشرة أيام بحيث لا تخافين الإصابة بالحروق، فعليك أن تخافي على الأخصّ من البقع والتجاعيد
لا تمنعك بشرتك الفاتحة من الحصول على اللون الذهبي، وإن كنت تحذرين من الإصابة بضربة شمس في الأسبوع الأول، فأنت تستطيعين الاسمرار خلال عشرة أيام دون وجود شيء تخشينه بعد ذلك. كما لن تخافي كثيراً من أشعة الشمس فوق البنفسجية من فئة B التي تخترق الجلد وتحرقه. لذا عليك أن تخافي من الأشعة فوق البنفسجية من فئة A التي يخترق %30 منها الطبقة العميقة للجلد سواء حصلت على اللون أم لم تحصلي عليه، وتتسبب بأضرار لا يمكن معالجتها. وفي الواقع، تعمل هذه الأشعة على تدمير الأنسجة المرنة للجلد وبالتالي تسرّع من الشيخوخة الطبيعية. كما إنها تسبب الأورام الميلانينية وسرطان الجلد.
:03:
خذي حذرك دائماً من الشمس عن طريق استخدام منتج وقاية بصورة منتظمة. وحالما تحصلين على اللون الجميل، يكفي أن تتشمسي لنصف ساعة على الشاطئ لتحافظي على بريقه. وتعريض نفسك للشمس لساعات لن يكثّف اللون, ولكنه يضيف، بلا شك، خمس سنوات إلى عمرك.

يلزمك الجيل الأخير من منتجات الشمس، فهي التي تحميك من الإصابة بحروق ومن شيخوخة الجلد, فهذه المنتجات هي التي تقوّي مقاومة الجسم للأشعة فوق البنفسجية من فئتي A و B، ولكنها لن تمنعها بالكامل من اختراق جسمك. يكفيك منتج حماية بعامل 15 إلى 20 الذي يحتوي على عوامل لمكافحة الشيخوخة.
اخترنا لك «شيسيدو برونزنغ ايملشن» Shiseido Bronzing Emulsion, حليب مسمّر للوجه والجسم يتميز بمقاومته الشديدة للماء.

:22: :22:
إن شاء الله تفيدكم هذه المعلومات
و يبعد ضربات الشمس .... و حروقها عنكم يا أخواتي


إدعوووولي التوفيق