كيف يمكن لزيوت أوميغا 3 الدهنية مساعدتي على الحمل؟
في حقيقة الأمر هي أن أحماض أوميغا 3 الدهنية قد تكون في الواقع قادرة على مساعدتك على حدوث الحمل.
ومع ذلك ، فمن المهم أن نفهم أولا أنواع الأشياء التي يمكن أن تسبب مشاكل في حدوث الحمل.
مشاكل حدوث الحمل قد يكون من الصعب تحديدها ، وليس كل المشاكل قد تفيد اوميجا 3 الدهنية في حلها.
هناك اسباب عدة والتي يمكن أن تسبب مشكلة في حدوث الحمل.
على سبيل المثال ، الأسباب التي نسمع فيها عن ذلك في كثير من الأحيان.
تشمل اشياء مثل هذه المشاكل في عدد الحيوانات المنوية ، انسداد قنوات فالوب ، وما شابه ذلك.
في بعض الحالات ، ومع ذلك ، لا يوجد سبب واضح على وجود مشكلة مع محاولة الحمل.
قد يكون عليك محاولة الحمل حتى في حين كنتِ لا تعرفين نوع المشكلة ، هل ترغبين في استخدام كل طريقة ممكنة والتقنية للعمل من أجل مصلحتك.
حتى الأشياء التي تأكليها يمكن أن يكون لها تأثير على هذه المحاولات لحدوث الحمل.
قد لا يكون شيء من هذا القبيل حتى للحصول على ما يكفي من أوميغا 3 الدهنية يمكن أن تساعدك مع الحمل.
كيف يمكن أن يكون هذا ممكنا؟
أوميغا 3 الدهنية يمكن أن تساعدك على الحمل وذلك لأنها قد تكون قادرة على تعزيز الإباضة الطبيعية.
على وجه الخصوص ، تشير بعض الدراسات إلى أن أحماض أوميغا 3 الدهنية يمكن أن تساعدك على المساعدة في الحمل من خلال توسيع جزء من دورتك في فترة الخصوبة.
من المؤكد أن فوائد أوميغا 3 الدهنية للمرأة الحامل تم بحثها بما فيه الكفاية.
تشير الدلائل إلى أن أحماض أوميغا 3 الدهنية يمكن أن تساعد على تجنب الاجهاض ، وكذلك المساعدة في تجنب عيوب خلقية معينة ، ويساعد على التقليل من خطر الولادة المبكرة .
إذا كنت تحاولين الحمل ، إعطي احماض أوميغا 3 الدهنية فرصة لمساعدتك على الحمل.
مصدر المقالة
http://www.babyhopes.com/articles/how-can-omega-3-fatty-acids-help-me-to-conceive.html
الأحماض الدهنية الأساسية اوميغا 3 تساعد على :
■ تنظيم الهرمونات
■ زيادة تدفق الدم الى الرحم
■ تقليل الحساسية لهرمون البرولاكتين ، والتي يمكـّن قمع الإباضة.
■ يزيد مخاط عنق الرحم ، الذي يعتبر ضروريا لمساعدة الحيوانات المنوية الوصول إلى البويضة.
■ يساعد على ان تصبح دورتك طبيعية
المصدر
http://natural-fertility-info.com/essential-fatty-acid-fertility