👌 من المعروف طبيّاً أنّ شعر الرأس ينمو بمعدّل 15 إلى 18 سم سنويّاً، أيّ ما يُقارب 1.25 إلى 1.5 سم شهريّاً ...
👌 بهدف إطالة الشعر لا بدّ من 👇
💫 اتباع نظام غذائي صحي ّ،
💫 وتدليك فروة الرأس لتنشيط الدورة الدموية التي تساعد الدم على الوصول إلى جذور الشعر وبالتّالي تغذيتها ونموّها بطريقة صحيّة ...
💫 ينصح أيضاً بتمشيط الشعر من جذوره إلى أطرافه يوميّاً باستخدام الأصابع بحيث يكون تسريحاً للشعر وتدليكاً للرأس في الوقت ذاته.
💫 هناك بعض العقاقير التي تساعد أيضاً على نموّ الشعر، لكن يجب مراجعة الطبيب المختص كي يحدّد لكِ النوع الأنسب لكِ
🌸 خطوات إضافيّة ...
💫 قومي بقصّ شعركِ كلّ 3 أشهر! لا تتفاجئ من هذه الخطوة، فمن خلالها تنعشين شعركِ وتمنعين تقصّفه الأمر الذي يشكّل العامل الأوّل
⚠️ ملاحظة ☝️
🌸 لعدم نموّ الشعر 🌸
💫 دلّكي شعركِ بالزيت ... اختاري الزيت الجماليّ المفضّل لديك ِ، ودلّكي فروة رأسكِ بها .
👌 هذه التقنيّة تحسّن الدورة الدمويّة و تحثّ نموّ الشعر ... ما إن تطبيقين هذه الحيلة ستدمنين عليها.
👌 لا تكثري من استخدام الشامبو : لا تطبّقي الشامبو عدّة مرّات أثناء الإستحمام ، لأنّه يحتوي على مواد كيمائيّة تمتصّ الزيوت الجيّدة من شعركِ ما يؤدّي إلى تأخّر نموّ خصلات الشعر.
💫 سرّحي شعركِ بلطف ... لا تسرّحي شعركِ وهو رطب ، انتظري بعض الوقت ليجفّ طبيعيّاً ثمّ قومي بتسريحه.
💫 جفّفي شعركِ بطرق طبيعيّة ... تجنّبي استخدام مجفّف الشعر إلاّ عند الحاجة القصوى . بهذه الطريقة تسمحين لشعرك بالنموّ بسرعة وتبعدين الأساليب التي تؤذيها من الجفاف والتقصّف.
💫 لا تضغطي على شعركِ أبداً ... ربط الشعر بقوّة هو من أهمّ العوامل التي تمنع شعركِ من النموّ، لأنّه يسبب بتكسّر الشعر .
💫 قومي برفع شعركِ عن وجهكِ من دون الضغط على فروة الرأس
لا تنسينا من صالح الدعاء
#جمالك
🍃🌸🍃🌸🍃💓🍃🌸🍃
زائرة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
خليك أول من تشارك برأيها 💁🏻♀️