كيكة الشكولاتة الصحية اللذيذة (بدون زيت-زبدة-سكر-طحين)

هلا بنات ...


جبت لكم اليوم كيكة شوكلاته صحية شفتها من اليوتيوب بدون زيت و سكر و زبدة مرره سهله و لذيذة بعد.
المكونات:3بيضات و كوبين الى اربعة اكواب من طحين الحبة الكاملة (حق الخبز) و نص كوب او كثر على ذوقك شوكولاتة خام و كوب زبادي و ثلاث ملاعق عسل و انا زدت ملعقة نوتيلا من عندي



الطريقة:


1-نخلط كل المكونات مع بعض و اذا صار قوامهم ثقيل مرره نضيف حليب .

2- نصبهم ف بايركس او اي صينية عندك و ندخلهم ف الفرن لحد ما تستوي.
3-نسوي صوص عشان نحطه فوق الكيكة اول ما تجهز وهو نخلط على النار فنجان من الحليب و ثلاث ملاعق كاكاو خام و ملعقة صغيرة فانيلا نحطه على النار لحد ما يتكثف.
4-نطلع الكيكة من الفرن و نصب عليها الصوص و بالعافية .