مساء الخير
يوم الثلاثاء الصباح وزني 66.100
واليوم 65 باركولي
اللي أسوية أعتمد على الأكل اللي ينحف فصيلتي(b)
أفطر 2ساندويش وأشرب عصير أناناس وطول اليوم شاي أخضر وكافي وماااااااء
والعصر بسكويت نخالة مع شاي والعشاء زبادي قليل دسم
وإذا حسيت بالجوع أكل خيار أو خس
بس جاتني الدورة قبل شوي أخاف يخترب الموضوع
بنات وش رايكم أكمل وقت الدورة ولا أسوي أيش؟؟:(

مناوي الشوق @mnaoy_alshok
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

المقتصدة
•
مشاء الله الله يهنيك



MOON0505
•
بررررافوا )) تحمسك ههههه
حتى انا راح انزل وزن بطريقتك
وزني الحالي 55 ابي اوصل 45
لاني صغيره بعمري ما ابي اصير دبدوبه
حتى انا راح انزل وزن بطريقتك
وزني الحالي 55 ابي اوصل 45
لاني صغيره بعمري ما ابي اصير دبدوبه

الف الف مبررووووك الله يهنيك يارب ويثبتك انتبهي انتبهي انتبهي على وزنك ولاتنسي تعبك عشان وصلت الى هالوزن كلي بس بدلعععع وبكمبات قليله الله يوفقك وعقبالي يااااارب
الصفحة الأخيرة