كيلو ونص في يوم واحد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
صار لي شهر وزني ثثثثثثثثثثثثابت على 61 و700 غرام
بس اليوم تفاجات انه صار 60 و100غرام
البارحة شربت كوب مكون من شاي اخضر ونعناع وزنجبيل وينسون وشمر والحبة السودة
كوب بعد الريوق وواحد بعد الغدا
العشا اكلت ععييييييييييييييييييييييييييشششششششششششششششش الساعة 7
ونمت الساعة 1 بالليل
وانا ارضع طبيعي يعني حرقت سعرات حرارية والعشا انهضم
الساعة 11 شربت كاس لبن وبس
وما عندي خدامة يعني اكرف بروحي خخخخخخخخخخخخخ