السلااااااااااااااااااااااام عليكن ورحمة الله
خوواتي السموحة لإني طولت عليكن :biggthump
شو انسوي الدراسة كاسره ظهرنا :icon33:
إن شاءالله بكمل الموضوع
يالله قولن معايه
بسم الله الرحمن الرحيم
توكلنا على الله
***
طبعاً بعد ماحددت نوعية كل بشرة
تكلمناعن الماسكات
عندي ملاحظه بسيطة
عند استخدام القناع لاتحطنه بالقرب من فتحة الفم
لانه بيطلعلج تجاعيد !!!!!!!!!!!!!!!!!!
المهم خواتي تداركن عماركن قبل فوات الآوان!!!
في بنات عمرهن 22 لو تشوفينهن تقولين في منتصف الثلاثينات
كل وحدة تشوف شو يناسب بشرتها وتمشيء عليه
عشان تحافظ على رونقها وجمالها طول الحياه
الحين بعد ماعرفنا فايدت القناع
بنتعرف
على
مجموعة من الأقنعة المغذية...؟؟؟؟
اقنعة لتفتيح لون البشرة
قناع الكركم ( الزعفران الهندي )
نص ملعقة كركم ( من العطار)
ملعقة كبيرة عصير الليمون
يترك 15 دقيقة يشطف بالماي الفاتر
قناع بياض البيض
هذا القناع للبشرة الدهنية والعادية
ولا يستخدم للبشرة الحساسة
المكونات
بياض بيضه
خمس قطرات من عصير الليمون
10 نقاط من ماء الأوكسجين
تخلط المقادير جيداً
وندهن الوجه بها والرقبة
وتترك عشر دقايق فقط
ثم نغسل البشرة بماي الورد
***
قناع الحليب بالطحين
هذا القناع للبشرة العاديه
وليست للبشرة الحساسة
نضع ثلاث ملاعق طحين يكون مشخول عدل ونظيف من الشوايب
مع فنيال حليب طازج
وملعقة اكسجين صغيرة وعصير ليمونة كاملة
نخلط المزيج
حتى تصير عندنا عجينه لينه
وتترك على البشرة 20 دقيقة
وتغسل بالماي الدافي
***
قناع صفار البيض والبنزوات
صفار 3 بيضات و15 نقطة بنزوات ( روحي الصيدلية وبيعطونج اياه )
15 نقطة زيت الزيتون
خلطي الكونات عدل
وتركي على البشرة نص ساعة
بعدين هاتي قطنه مبلوله بزيت الزيتون
وامسحي الوجه بماي الورد
***
فراوله حجم كبير اذا لم يوجد حبتين صغار
تهرس جيدا وتعصر 5 قطرات من عصير الليمون
هذا القناع للبشرة الدهنية
وطبعاً نغسل الوجه بماي الورد
***
ملعقتين شوفان
عصير ليمونه
فنجال حليب سايل
يترك القناع حتى يجف
ويغسل بماء الورد
خلصنا من اقنعة التبيض
_______________________________
- هذا القناع فقط لجميع انواع البشرة
ملعقتين حليب نيدو او اي حليب مجفف
3 ملاعق عسل
نص ملعقة صغيرة ماي ورد
ووزيعي الماسك على البشرة
***
- قناع لتنظيف البشرة وشدها
ملعقتين نشاء وبياض بيضة
خليه نص ساعة
بعدين هاتي قطنه مبلوله ماي ونظفيبها
الوجه
عقب رشي ماي ورد علة الوجه
***
قناع للبشرة الدهنية
بياض بيضة
ملعقتين حليب سايل
ملعقة عسل
قطرة من عصير الليمون
***
قناع البطاطا للبشرة المصابه بتمدد الأوعية الدموية
اهرسي بطاطه مسلوقة واضيفي ملعقة حليب سايل ( فاتر)
***
قناع قابض للبشرة الدهنية:
ملعقة كبيرة من الصلصال
ملعقة برتقال
ملعقة زيت البندق
ووووو القناع الثاني لتسكير المسام
ملعقتين كبار خميرة البيرة
ملعقة حليب سايل (فاتر)
ملعقة زيت اللوز الحلو مش المر!!
______________________________
اقنعة التنظيف
للبشرة الجافة :
نص ملعقة صغيرة من خميرة البيرة
ملعقة صغيرة عسل
نص ملعقة خل التفاح
ملعقتين كبار من الكريمه ( موجوده في الجمعية )
صفار بيضتين
وفنيال حليب سايل
قطرات من زيت السمسم
يترك 15 دقيقة
***
قناع البشرة العادية
ملعقتين طين (طمي ) اشتريه من عند العطار هو نفسه الصلصال
وملعقتين خيار
***
قناع البشرة الدهنية
نص ملعقة شوفان
ملعقة زبادي (روب )
ملعقة ليمون
_____________________________________
سبق وتطرقت عن العناية للبشرة لجميع الانواع
الحين بكتب بطريقة واسعة ( لايضرر التكرار فهو للفايدة )
لازم نعرف كيف نعتني ببشرتنا
البشرة العادية:
- اختاري منظف لوجهج خالي من الصابون
- استخدمي ماي الورد كاتونر
- استعملي مرطب خفيف على بشرتج يستحسن (تروحين عند طبيبة جلدية للأستشارة)
- استعملي سن بلوك 100 % للبشرة
- حافظي على بشرتج بشرب كمية كافيه من الماي
- استعملي اقنعه مرة او مرتين في الأسبوع ( استخدمي نوع من انواع الفواكه واستعملي كقناااع
- استعملي مقشر لازالة الخلايا الميته وتنشط الدورة الدمويه...
البشرة الدهنية :
هذي البشرة سريعة التبقع!!!!!
- غسل الوجه 3 مرات في اليوم ( تجنبي الفرك الشديد)
- غسل الوجه سائل خاص للبشرة الدهنيه وخالي من الزيوت ومن ثم وضع ماي الورد
- استعملي سن بلوك 100 % للبشرة الدهنية
- حافظي على بشرتج بشرب كمية كافيه من الماي
- استعملي اقناعه للبشرة تكون قابضه للبشرة وتزيل الاوساخ من الجلد
- استعملي مقشر لازالة الخلايا الميته وتنشط الدورة الدموية.....
البشرة الجافة :
هذي البشرة تتقشر وتتشقق بسهولة
وتزيد من بروز التجاعيد!!!
فلابد من العناية بها وخاصتن في الصيف...
- اشربي كميه كافيه من الماي وابتعدي عن الكافين موجود في ( القهوه والشاي وكل شيء يحتوي على الكافيين )
- اغسلي ويهج بغسول سائل للبشرة الجافة
- استعملي سن بلوك خاص لللبشرة الجافة
- رطبي بشرتج بستمرار
- استعملي مقشر خفيف للبشرة الجافه مرة في الاسبوع
هذا غسول مفيد للبشرة الجافه :
ملعقتين زيت اللوز
ملعقة عل
ملعقة حليب
كأس ماي ورد
تقدرين تحتفظين فيه في الثلاجة لمدة ه أيام فقط!
وهذا قناع ممتاز لترطيب البشرة
صفار بيضه
ملعقتين عسل
نقاط من ماي الورد
اتركيه على ويهج نص ساعة
وفي قناع اخر
حبه افوكادو
ملعقتين جلسرين
ملعقة ماي
اتركي نص ساعة
البشرة المختلطة :
هذي البشرة تكون في مناطق ناعمة ومناطق جافة ومناطق دهنية !!!
- استخدمي غسول جل الصبار مع ماء الورد ( مرتين صباحا ومساء)
-اشربي الكثير من الماي والسوايل مثل العصاير الطبيعية 100%
- تقشير الوجه باستعمال كريم مقشر ولطيف مرتين في الاسبوع
وممكن تصنيع المقشر بنفسج
ملعقتين فول مطحون
ملعقتين ليمون
ملعقة ماي ورد
اتركي ربع ساعة....
- ضعي الصلصال مرتين إلى ثلاث مرات في الاسبوع على المناطق الدهنيه فقط!
- وضع كريم مرطب على المناطق الجافة فقط !
البشرة الحساسة :
بخصوص البنات الي عندهن بشرة حساسه
ماقدر احطلهن اشياء وبعدين تحسس بشرتهن وتهيج!!
من العوامل الي تاثر عليها
الشممس الحارة وخصوصاً في الصيف
والبرودة القارصه
مضار المواد الكيماوية
ممكن بسرعه يصيبها الكلف
وتحترق بسرعه من الشمس!!
وتذكري إنه بشرتج رقيقه فعامليها بحساسية!!!
فهي تحتاج إلى عنايه وعلاج خاص
ومشكلة نقص الليونه وحدوث شيخوخه مبكرة
ظهور شراين دموية
احتقان الدم
لابد من العودة إلى الغذا الصحي
- اصنعي كريم تنظيف لبشرتج الحساسه
ثلاث ملاعق من الخس المقطع
ثلاث ملاعق جزر مبروش
7 ملاعق ماي مغلي
14 ملعقة حليب
طريقة صنع الكريم :
صبي الماي المغلي على الخس والجزر وتركيه منقوع 8 اعات
بعدين حطي الحليب واخلطي عدل وتركيه ساعتين
بعدين حطي الخليط في زجاج في البراد
واستعمليه منظف لبشرتج
- استعملي الحليب المنظف الخاص للبشرة الحساسة
- ضعي قناع العسل والحليب مع العنب
- ازاله كامل المكياج قبل النوم
- اغلي ملعقتين من الشوفان في الماء لمدة 5 دقايق واستعنليه كقناع على الوجه والرقبه واتركيه ليجف
فايدته ( يلطف البشرة ويشد الوجه ويزيل التجاعيد )
وينفع لكل البشرات..
الحين بتكلم عن فيتامينات الجمال
أهم هذي الفيتامينات
فيتامين (أ) و فيتامين (ب) وفيتامين (ج) وفتامين (هـ )
فيتامين (أ)
يؤثر نقصه على ظهور الحبوب في الوجه على خشونة الجلد وضعف الشعر وتقصفه وسقوطه
وايظاً الاكثر منه يؤدي لحالة من التسمم !!!!!!!!!!!!
موجود هذا الفيتامين في :
الكبد ‘ الجبن ‘ البيض ‘ السبانخ ‘ الحليب ‘ الزبد ‘ في الخضروات والفواكة ‘ زيت كبد الحوت ‘ الأعشاب البحرية
فيتامين (ب)
هذا الفتامين يساعد على امتصاص الجسم للمواد الغذائية
ونقص الفتامين يؤدي إلى :
الإحساس بالتعب والخمول
وتنميل الاطراف
ومشكلة عسر الهضم..
ويطلع بسرعة التجاعيد في الوجه وعلى الشيخوخه المبكرة
موجود في :
اللحم ‘ الحليب ‘ البيض ‘ القمح ‘ الدجاج ‘ والبقول ‘ والكبد ‘ والبندق ‘ والخميرة
والخضروات الخضراء
لي عودة لتكملة الموضوع .....
والسموحه منكن خواتي :wink:
خوواتي السموحة لإني طولت عليكن :biggthump
شو انسوي الدراسة كاسره ظهرنا :icon33:
إن شاءالله بكمل الموضوع
يالله قولن معايه
بسم الله الرحمن الرحيم
توكلنا على الله
***
طبعاً بعد ماحددت نوعية كل بشرة
تكلمناعن الماسكات
عندي ملاحظه بسيطة
عند استخدام القناع لاتحطنه بالقرب من فتحة الفم
لانه بيطلعلج تجاعيد !!!!!!!!!!!!!!!!!!
المهم خواتي تداركن عماركن قبل فوات الآوان!!!
في بنات عمرهن 22 لو تشوفينهن تقولين في منتصف الثلاثينات
كل وحدة تشوف شو يناسب بشرتها وتمشيء عليه
عشان تحافظ على رونقها وجمالها طول الحياه
الحين بعد ماعرفنا فايدت القناع
بنتعرف
على
مجموعة من الأقنعة المغذية...؟؟؟؟
اقنعة لتفتيح لون البشرة
قناع الكركم ( الزعفران الهندي )
نص ملعقة كركم ( من العطار)
ملعقة كبيرة عصير الليمون
يترك 15 دقيقة يشطف بالماي الفاتر
قناع بياض البيض
هذا القناع للبشرة الدهنية والعادية
ولا يستخدم للبشرة الحساسة
المكونات
بياض بيضه
خمس قطرات من عصير الليمون
10 نقاط من ماء الأوكسجين
تخلط المقادير جيداً
وندهن الوجه بها والرقبة
وتترك عشر دقايق فقط
ثم نغسل البشرة بماي الورد
***
قناع الحليب بالطحين
هذا القناع للبشرة العاديه
وليست للبشرة الحساسة
نضع ثلاث ملاعق طحين يكون مشخول عدل ونظيف من الشوايب
مع فنيال حليب طازج
وملعقة اكسجين صغيرة وعصير ليمونة كاملة
نخلط المزيج
حتى تصير عندنا عجينه لينه
وتترك على البشرة 20 دقيقة
وتغسل بالماي الدافي
***
قناع صفار البيض والبنزوات
صفار 3 بيضات و15 نقطة بنزوات ( روحي الصيدلية وبيعطونج اياه )
15 نقطة زيت الزيتون
خلطي الكونات عدل
وتركي على البشرة نص ساعة
بعدين هاتي قطنه مبلوله بزيت الزيتون
وامسحي الوجه بماي الورد
***
فراوله حجم كبير اذا لم يوجد حبتين صغار
تهرس جيدا وتعصر 5 قطرات من عصير الليمون
هذا القناع للبشرة الدهنية
وطبعاً نغسل الوجه بماي الورد
***
ملعقتين شوفان
عصير ليمونه
فنجال حليب سايل
يترك القناع حتى يجف
ويغسل بماء الورد
خلصنا من اقنعة التبيض
_______________________________
- هذا القناع فقط لجميع انواع البشرة
ملعقتين حليب نيدو او اي حليب مجفف
3 ملاعق عسل
نص ملعقة صغيرة ماي ورد
ووزيعي الماسك على البشرة
***
- قناع لتنظيف البشرة وشدها
ملعقتين نشاء وبياض بيضة
خليه نص ساعة
بعدين هاتي قطنه مبلوله ماي ونظفيبها
الوجه
عقب رشي ماي ورد علة الوجه
***
قناع للبشرة الدهنية
بياض بيضة
ملعقتين حليب سايل
ملعقة عسل
قطرة من عصير الليمون
***
قناع البطاطا للبشرة المصابه بتمدد الأوعية الدموية
اهرسي بطاطه مسلوقة واضيفي ملعقة حليب سايل ( فاتر)
***
قناع قابض للبشرة الدهنية:
ملعقة كبيرة من الصلصال
ملعقة برتقال
ملعقة زيت البندق
ووووو القناع الثاني لتسكير المسام
ملعقتين كبار خميرة البيرة
ملعقة حليب سايل (فاتر)
ملعقة زيت اللوز الحلو مش المر!!
______________________________
اقنعة التنظيف
للبشرة الجافة :
نص ملعقة صغيرة من خميرة البيرة
ملعقة صغيرة عسل
نص ملعقة خل التفاح
ملعقتين كبار من الكريمه ( موجوده في الجمعية )
صفار بيضتين
وفنيال حليب سايل
قطرات من زيت السمسم
يترك 15 دقيقة
***
قناع البشرة العادية
ملعقتين طين (طمي ) اشتريه من عند العطار هو نفسه الصلصال
وملعقتين خيار
***
قناع البشرة الدهنية
نص ملعقة شوفان
ملعقة زبادي (روب )
ملعقة ليمون
_____________________________________
سبق وتطرقت عن العناية للبشرة لجميع الانواع
الحين بكتب بطريقة واسعة ( لايضرر التكرار فهو للفايدة )
لازم نعرف كيف نعتني ببشرتنا
البشرة العادية:
- اختاري منظف لوجهج خالي من الصابون
- استخدمي ماي الورد كاتونر
- استعملي مرطب خفيف على بشرتج يستحسن (تروحين عند طبيبة جلدية للأستشارة)
- استعملي سن بلوك 100 % للبشرة
- حافظي على بشرتج بشرب كمية كافيه من الماي
- استعملي اقنعه مرة او مرتين في الأسبوع ( استخدمي نوع من انواع الفواكه واستعملي كقناااع
- استعملي مقشر لازالة الخلايا الميته وتنشط الدورة الدمويه...
البشرة الدهنية :
هذي البشرة سريعة التبقع!!!!!
- غسل الوجه 3 مرات في اليوم ( تجنبي الفرك الشديد)
- غسل الوجه سائل خاص للبشرة الدهنيه وخالي من الزيوت ومن ثم وضع ماي الورد
- استعملي سن بلوك 100 % للبشرة الدهنية
- حافظي على بشرتج بشرب كمية كافيه من الماي
- استعملي اقناعه للبشرة تكون قابضه للبشرة وتزيل الاوساخ من الجلد
- استعملي مقشر لازالة الخلايا الميته وتنشط الدورة الدموية.....
البشرة الجافة :
هذي البشرة تتقشر وتتشقق بسهولة
وتزيد من بروز التجاعيد!!!
فلابد من العناية بها وخاصتن في الصيف...
- اشربي كميه كافيه من الماي وابتعدي عن الكافين موجود في ( القهوه والشاي وكل شيء يحتوي على الكافيين )
- اغسلي ويهج بغسول سائل للبشرة الجافة
- استعملي سن بلوك خاص لللبشرة الجافة
- رطبي بشرتج بستمرار
- استعملي مقشر خفيف للبشرة الجافه مرة في الاسبوع
هذا غسول مفيد للبشرة الجافه :
ملعقتين زيت اللوز
ملعقة عل
ملعقة حليب
كأس ماي ورد
تقدرين تحتفظين فيه في الثلاجة لمدة ه أيام فقط!
وهذا قناع ممتاز لترطيب البشرة
صفار بيضه
ملعقتين عسل
نقاط من ماي الورد
اتركيه على ويهج نص ساعة
وفي قناع اخر
حبه افوكادو
ملعقتين جلسرين
ملعقة ماي
اتركي نص ساعة
البشرة المختلطة :
هذي البشرة تكون في مناطق ناعمة ومناطق جافة ومناطق دهنية !!!
- استخدمي غسول جل الصبار مع ماء الورد ( مرتين صباحا ومساء)
-اشربي الكثير من الماي والسوايل مثل العصاير الطبيعية 100%
- تقشير الوجه باستعمال كريم مقشر ولطيف مرتين في الاسبوع
وممكن تصنيع المقشر بنفسج
ملعقتين فول مطحون
ملعقتين ليمون
ملعقة ماي ورد
اتركي ربع ساعة....
- ضعي الصلصال مرتين إلى ثلاث مرات في الاسبوع على المناطق الدهنيه فقط!
- وضع كريم مرطب على المناطق الجافة فقط !
البشرة الحساسة :
بخصوص البنات الي عندهن بشرة حساسه
ماقدر احطلهن اشياء وبعدين تحسس بشرتهن وتهيج!!
من العوامل الي تاثر عليها
الشممس الحارة وخصوصاً في الصيف
والبرودة القارصه
مضار المواد الكيماوية
ممكن بسرعه يصيبها الكلف
وتحترق بسرعه من الشمس!!
وتذكري إنه بشرتج رقيقه فعامليها بحساسية!!!
فهي تحتاج إلى عنايه وعلاج خاص
ومشكلة نقص الليونه وحدوث شيخوخه مبكرة
ظهور شراين دموية
احتقان الدم
لابد من العودة إلى الغذا الصحي
- اصنعي كريم تنظيف لبشرتج الحساسه
ثلاث ملاعق من الخس المقطع
ثلاث ملاعق جزر مبروش
7 ملاعق ماي مغلي
14 ملعقة حليب
طريقة صنع الكريم :
صبي الماي المغلي على الخس والجزر وتركيه منقوع 8 اعات
بعدين حطي الحليب واخلطي عدل وتركيه ساعتين
بعدين حطي الخليط في زجاج في البراد
واستعمليه منظف لبشرتج
- استعملي الحليب المنظف الخاص للبشرة الحساسة
- ضعي قناع العسل والحليب مع العنب
- ازاله كامل المكياج قبل النوم
- اغلي ملعقتين من الشوفان في الماء لمدة 5 دقايق واستعنليه كقناع على الوجه والرقبه واتركيه ليجف
فايدته ( يلطف البشرة ويشد الوجه ويزيل التجاعيد )
وينفع لكل البشرات..
الحين بتكلم عن فيتامينات الجمال
أهم هذي الفيتامينات
فيتامين (أ) و فيتامين (ب) وفيتامين (ج) وفتامين (هـ )
فيتامين (أ)
يؤثر نقصه على ظهور الحبوب في الوجه على خشونة الجلد وضعف الشعر وتقصفه وسقوطه
وايظاً الاكثر منه يؤدي لحالة من التسمم !!!!!!!!!!!!
موجود هذا الفيتامين في :
الكبد ‘ الجبن ‘ البيض ‘ السبانخ ‘ الحليب ‘ الزبد ‘ في الخضروات والفواكة ‘ زيت كبد الحوت ‘ الأعشاب البحرية
فيتامين (ب)
هذا الفتامين يساعد على امتصاص الجسم للمواد الغذائية
ونقص الفتامين يؤدي إلى :
الإحساس بالتعب والخمول
وتنميل الاطراف
ومشكلة عسر الهضم..
ويطلع بسرعة التجاعيد في الوجه وعلى الشيخوخه المبكرة
موجود في :
اللحم ‘ الحليب ‘ البيض ‘ القمح ‘ الدجاج ‘ والبقول ‘ والكبد ‘ والبندق ‘ والخميرة
والخضروات الخضراء
لي عودة لتكملة الموضوع .....
والسموحه منكن خواتي :wink:
الصفحة الأخيرة
:26::26: