~يــاســـمـيــن~
انا الحين وزني مثالي .. بس حاابة انحف بعد 5 كيلو .. وان شاء الله قررت رجيم التمر واللبن لاني صايمة الحمد لله ويناسبني الرجيم الحين بس بسألكم باقي على الدورة اسبوع تقريبا مين جربت رجيم في هالفترة ؟؟ صدق هذي فترة ثبااات وزن؟؟ لاني مسوية تخفيف وملاحظة انه وزني ثااااااااااابت عشان كذا قلت بسوي التمر واللبن يمكن يتحرك اشوي بنات ما ابغى وحدة تجاوبني وهي ما جربت بنفسها يعني من كانت تسوي رجيم وقت الدورة وقبلها ويثبت وزنها ؟ ومن يتحرك عشان يصير عندي أمل
انا الحين وزني مثالي .. بس حاابة انحف بعد 5 كيلو .. وان شاء الله قررت رجيم التمر واللبن لاني...
قبل الدورة بااسبوع عادي جدا ثبات الوزن وبعد الدورة رح ينزل وزنك بشكل طبيعي طبعا انا اتكلم عن تجربتي
:39:







وبالتوفيق يابنـــــــــــــــــآت:27:
عاصفة المطر
عاصفة المطر
حلا عمري .... والله ما عندي معلومه بس البنات ان شاء الله يفيدونك..
معلمة الرواد .... الله ييسر لك ولنا .. امين
aorkeda
aorkeda
ماااااااااااااشدني الا العنوووووان فطست من الضحك الله يسعدك يارب

اما الرجيم فانا لي اربع ايام باديه برجيم السوائل ادعولي اكمله وانحف
salee321
salee321
مسا الخير صبايا ياريت حدا يقلي كيف بفرق بين التمر السكري والعادي لحتى كون معكن بليز
عاصفة المطر
عاصفة المطر
أوركيدا .. الله يسعدك وينحفنا واياك على خير حتى نصير ( أتحف )...خخخخخخخخ