لإزالة الكرشة

أريد فقط طرق مجربة
يعني إذا رياضة أريد أن أعرف كم تحتاج وقت تحتاج لتبان النتيجة؟ لأني جربتها شهر و ما فرقت معي شي

وانا زيك دخلت احسب عندك حل طلعتى زيي يالله ننتظر ردوود البناات

انا كانت عندي كرش اللي يشوفني يفتكرني حامل


وقالولي عن الزنجبيل وكل مرة اتكاسل بس يوم شفت وحدة اهني معانا فالمنتدى حاطة اشلون واشلون تشجعت وسويته والله والله اني خفت بطني بطريقة عجيبة ولله الحمد


ونصيحة بعد انا فالاسبوع اللي شربت فيه الزنجبيل ما كنت اكل الرز



والين بجرب خلطة لشد الجسم وبعد حاطاها اخت معانا اهني مالت العفص وزيت اللوز المر وزيت السمسم وان شالله تروح بدون رجعة



جربيهم

وهذا الرابط مال عصير الزنجبيل http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2613004



وهذي مالت الخلطة للاخت صابره http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2613004



جزاهم الله خير

مثلك تمام
معي هجس من الكرش والافخاذ ا