عبير المعاني @aabyr_almaaany

عضوة نشيطة

لاااااااااااااااااااا انا مصدونةةةة

بنات انا اليوم رحت وقست وزني وطلع....وطلع......وطلع 103:44:كيلووووووووووو....
واول ماتزوجت كان 88كيلو...:icon33:راح تعبي هدررر:angry::icon33::44::(...
بنات ارجو اللي تعرف حبوب لتنحيف تعطيني اسمها الان...وانا نصحوني بالحبوب اسمها(بران)
هل هاذه الحبوب كويسة او لااااا؟؟؟

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

نوووفا • 13 سنة

عزيزتي جربي كبسولات نيوبنتيا 500 ع الاقل وزنك ماراح يزيد

سوي بحث عنها بقوقل و شوفي التجارب انا استخدمها اذا خبصت الحمدلله مايطلع وزني باالضافه الى خل التفاح بعد الوجبات الدسمه

واذا بدك تنزلي لا تعتمدي ع الكبسولات سوي دايت و الكبسولات اذا يوم خبصتي استخدميها وصدقيني راح تتعبي شويه بعد كذا راح تفرحي بالنتيجة ع جسمك و صغر مقاساتك ياعسل

وربي يمتعك بقوام وصحة وعافية

شمعه محروقه • 13 سنة

ياقلبي لاحبوب ولا ادويه

شدي حيلك واعطي نفسك الحماس وحطي لك هدف والله تنحفي بدون حبوب
امشي واتبعي نظام
وشهر الخير فرصه انك تخسي ولاتعطي نفسك هواه في الاكل وقولي خلاص خلاص لاسمنه بعداليوم
اناكنت مثل وزنك والحين 80والحين بكمل الا الوزن الطبيعي الخبط بعض الاوقات في الاكل ولكني احرقه با السير

وكل عام وانتي بخير وصحه

ريانة قطر • 13 سنة

لا تعتمدين على الحبوب والله انها لها اعراض انا من سنتين استعملت حبوب تنحيف وجابت لي قرحه في المعده
مافي احسن من الرياضه والتخفيف

ريم 1234 • 13 سنة

ريااااااضه ولا تشدين على نفسك بالتدريج وخففي اكلك برضو بالتدريج

وراااح تنحفي انتبهي لنفسك

زوجة صاحب السمو ~ • 13 سنة

يا حبيبتي وسعي صدرك واضحكي واستانسي .. ترى أهم شي نفسيتك في الريجيم :26:

>>>>>>> يا ما لقيت من الصدمات على الميزان لين جاها برود :icon28: :icon33:

يلا عاد شدي حيلك وادعي إن ربي يعطيك الارادة والصبر

وابعدي عن الحبووووووووب :(

انتي بس توكلي على الله ومن هالحين شوفي الريجيم اللي يناسبك وامشي عليه

ريجيم اللبن والتمر .. الفواكه .. السعرات .. وغيرها

أو روحي لأخصائية تغذية تابعي معها ..

ولا تنسين الرياضة و اشربي موية كثيــــر

وإن شاء الله تنزلين برمضان 10 كيلو :icon28:

و ربي يوفقك يا قلبي ويعطيك الارادة وينحفك ويرزقك بالذرية الصالحة المصلحة يارب :26: