لاتبخلون علي الله يعطيكم ماتتمنون

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

انا يابنات الاسبوع اللي فات سويت رجيم الكربوهيدرات وامس الجمعه خليته يوم مفتوح بس على خفيف بس الغريب انه

وزني مانزل ابد مع اني سجلت في نادي الاسبوع الما ضي وش تقترحون علي نظام رجيم انزل فيه سته كيلو بشهر مع ا

العلم ان وزني 71 وطولي 145 واكثر شي متعبني منطقه الصدر كبير ومترهل:44: