l00ly :

2- العناية الخاصة : أ- أساسيات طوال فترة النفاس : 1- شاي النفاس مكون من : زعتر ورق مجفف ، كمون ، يانسون ، كراويه ، قشر قهوة ، دارسين ، تخلط سويا وتوضع في برطمان زجاجي ، يأخذ منها بمقدار 2 ملعقة كبيرة وتوضع في ترمس ويصب عليها ماء مغلي وتترك ربع ساعة لتركد ثم نشربها ( يمكن تحليتها بالعسل عند الرغبة ) 2- يدهن البطن بزيت الزيتون والخل ويلف البطن بالشماغ من ثاني يوم من الولادة ربط معتدل دون مبالغة في الشد حتى لايعطي نتائج عكسية أو أضرار على الرحم ويفضل أن يلبس عليه مشد من الصيدلية يحتوي على مغناطيس من الخلف لسحب الألم من الظهر وأثناء النوم ننام بالشماغ دون المشد. 3- يمنع الجوع طوال فترة النفاس ، كذلك تمنع الأكلات اللزجة (بامية ، بطيخ ، ملوخية ، شمام ، بصل أخضر ، عنب ، رمان ، مانجو( ، وكذلك الأكلات الحامضة (برتقال ، ليمون ، لبن زبادي ، جريب فروت ، كيوي ، أناناس (، و البارد (الأيس كريم ، الثلج ، الماء البارد ، والعصير البارد (، ويمنع شرب الغازيات والإكثار من أكل النشويات وأكل العلك واللبان . 4- يمنع المشي على البلاط أو السيراميك دون جوارب أو حذاء ، مع الاعتناء بلبس الجوارب والبنطلون القطني طوال الـ 20 يوم الأولى ، كذلك يمنع سحب الأشياء وحمل الثقيل . ب- الـ 20 يوم الأولى من النفاس : 1- خلطة تنظيف الرحم من الدم وتتكون من : كوب حلبه ، نص كوب حبة سوداء غير مطحونه ، فنجال حبه حلوة ، ملعقه كبيرة مسمار ( قرنفل ) ، يطحن الجميع عدا الحبة السوداء وتخلط وتوضع في برطمان وتؤخذ ملعقة كبيرة وتخلط مع ملعقة عسل وتشرب مع كأس الحليب الصباح. 2- في الصباح نغسل المنطقة بغسول بيتادين من الصيدلية وندهن الجرح بكريم ميبو . 3- نستخدم أفضل غسول طبيعي للخيوط وممتاز جداً وطريقته كالتالي : نسخن زيت زيتون ونضيف له الخواجوا ونضيف كذلك محلب وقليل من الحلتيته ثم نصفيه ونضعه في علبة زجاج ويستخدم يومياً من مرة الى 3 مرات ندهن بها الفوطة الصحية . 4- نأكل التمر المعبوط بالسمن مع شاي النفاس ، طريقته : كيلو تمر معبوط ، نصف اصبع زبدة ، حب رشاد ، نذوب الزبدة مع التمر على النار حتى تتجانس ونضيف الرشاد ثم نعجنها معاً ونكورها كور متوسطة وتوضع في الثلاجة وكل يوم يؤكل منها 3 تمرات . 5- في الليل لابد أن نشرب الحلبة والحليب قبل النوم . ج - الـ 20 يوم الأخيرة من النفاس : 1- خلطة تنظيف الرحم من الإفرازات والمويات والمكيال بفنجان القهوة : محلب ، كمون ، عويدي ، حب رشاد ، فلفل أسود ، تطحن المقادير ماعدا حب الرشاد وتجمع وتوضع في علبة ، تلهم ويشرب عليها الحليب الدافئ أو شاي الأعشاب ، مرتين في اليوم قبل الفطور وقبل العشاء. ملاحظة : إذا كان هناك بواسير نضع نصف فنجال عويدي ونصف فنجال فلفل أسود. 2- نتجنب الحلبة في الـ 20 الأخيرة لأنها ترخي الرحم . 3- نستخدم غسول الملح والمرّة بعد سقوط الخيوط ونغسل به المنطقة 3 مرات في اليوم ( يشد الرحم ويضوق ويقوي الجلد ) 4- الخمس الأيام الأخيرة نستخدم تحاميل ( البوثيل ) من الصيدلية يوم بعد يوم بمقدار حبة لمدة 3 مرات . 5- آخر ليلة بالنفاس نستخدم الكبو أو البخور وهو عبارة عن : قشور البصل ، كمون ، وفلفل هواء ، محلب ، مرّة ، حبة سوداء ، نبخر الجسم من الأسفل من 5 الى 10 او 15 دقيقة حسب الاستطاعة ثم نلبس الفوطة وسروال طويل ثم ننام مباشرة ونشرب شي دافئ ( ممكن نناخة أو قهوة ، ونبقى في الفراش لمدة لاتقل عن ساعة ثم ننشف ونغير ملابسنا ، وطبعاً الكبو آخر خطوة ينشف الماء والأوساخ التي سحبتها التحاميل من الرحم . وبالله التوفيق .. ولا تنسوني من دعوة صادقة عن ظهر الغيب .. ** ملاحظة : لا أحلل من يأخذ مجهودي وينسبه إلى نفسه أو يستخدمه لأغراض تجارية - l00ly منتديات عالم حواء ( اللهم أني بلغت اللهم فاشهد )

2- العناية الخاصة : أ- أساسيات طوال فترة النفاس : 1- شاي النفاس مكون من : زعتر ورق مجفف ، كمون...

جوليييي :

لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.