بسم الله الرحمن الرحيم
أحببت أشارك بموضوع ألكل يعاني منه أحياناً وهوألارق
وهوتعسرالنوم ،والتململ على الفراش
فماذا يفعل من أصيب بالأرق؟
1-الأذكارالشرعية (ألابذكرالله تطمئن القلوب )
2-هجرالنوم بالنهارإلالحاجة ماسّة (وجعلناالنهارمعاشاً)
3-القراءةوالكتابة حتى النوم (وقل رب زدني علماً)
4-إتعاب الجسم بالعمل النافع نهاراً(وجعل النهارنشوراً)
5-التقليل من شرب المنبِِِهات كالقهوه والشاهي0
شكوناإلى أحبابناطول ليلنا فقالوالنا ماأقصرالليل عندنا
وذاك بأن النوم يغشى عيونهم يقيناً ولايغشي لناالنوم أعينا
مرارة الذنب تنافي حلاوة الطاعة،وبشاشة الإيمان،ومذاق السعادة.
يقول ابن تيمية :المعاصي تمنع القلب من الجولان في فضاء التوحيد:
( قل انظرواماذافي السموات والأرض)
الاميرة الشهري @alamyr_alshhry
كبيرة محررات
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
جزاكم الله كل خير الموضوع اكثر من رائع جعله الله فى ميزان حسناتكم وجمعنا الله فى الفردوس الاعلى
الصفحة الأخيرة
وغفر الله لك ولوالديك ورزقك الله الفردوس الاعلى