لاتسمحي للأفكار العابره باالتحول الى أمور أخطر

تمر آلاف الأفكار في ثنايا عقولنا كل يوم وهذه الأفكار هي مجموع اعتقاداتنا وخططنا وتوقعاتنا وذكرياتنا من بين أشياء أخرى عده وبعضها أفكار سعيده وبعضها ليس كذلك فنحن لدينا الكثير من المشاغل والهموم والآمال والتنبؤات وباالنسبه لمعظمنا يوجد ارتباك جم في أذهاننا فنحن نفكر في الماضي والمستقبل:44:
وبينما تجول هذه الأفكار بخاطرك يمكن أن يحدث أمر من أمرين بشكل أساسي الأول هو أن الفكره يمكن أن تكون عابره ومعظم أفكارناتنتمي لهذه الفئه فاالكثير جدا من الأفكار تمر بعقولنا كل يوم حتى انه من المستحيل وغير العلمي والمربك في ذات الوقت أن تفحص كلامنها على حده

والأمر الثاني هو ان تمسكي باالفكره في عقلك وتفحصينها:06:
ومن المحتمل انه يمكنك الىن إدراك مدى سهوله خلق قضيه كبرى من لاشيء فكل مايلزم هو أن تستمر في تغذيه الفكره بإهتمامك وقد تفكرين في أن النسيان يؤثر على امور اخرى في علاقتك الزوجيه أو ان هناك شيئا ما خطأ في شريك حياتك لذا فإن المشكله هي أنك إذا لم تري كيف يسهم تفكيرك أنت في المسائل التي تحبطك فقريبا جدا س خطأ شريك حياتك
تمتليء حياتك الزوجيه بقضايا ومشاكل مختلفه وسيبدو الأمر دائما وكأنه خطأ
شريك حياتك

وفي الظاهر قد تعتقدين أنه من الغريب أن شيئا تافها مثل هذا يمكن له أن يؤثر سلبيا على علاقتك الزوجيه :(

الحل هو ان تكوني راغبه في تقبل حقيقه أن الكثير من المضايقات هي ببساطه افكار عابره نتاعمل معها بجديه أكثر من اللازم ففي المره التاليه التي تجدين فيها نفسك تشعرين باالأنزعاج والضيق راجعي ماتفكرين فيه وانظري إذا ماكنتي تتمسكين بشيء ما بدلا من اسقاطه من تفكيرك وتركه يمر بهدوء فإذا فعلتي ذلك فستجدين أن معظم المسائل المسببه للمشاكل في علاقتك الزوجيه ستبداء باالتلاشي:27:
فبدلا من التصارع مع مثل هذه المشاكل فكري بتجاهلها حتى يمكنك توفير الطاقه للأستمتاع بحياتكما معا


منقوووووول من واحة المراه