ما راح يطلعك أحد من حالتك إنت إلي إطلعي نفسك بنفسك من هذه الدوامه حتى لو العالم كله حواليك إذا ما وقفت على نفسك ما راح تطلعي
قوي حالك وسيطري على مشاعرك وخاصميها ووبخيها
كلميها إذا جاك الخوف قولي باسم الله علي ليش أخاف أنا ببلدي وسط أهلي ببيتي بابي مغلوق علي زوجي حاميني كفاك إستهبال ما راح يصيبني مكرون ومن هذا الكلام إلي يشجع ويعطيك طاقه إيجابيه أذكري النعم والميزات إلي عندك وإبتسمي صدقيني عقلك الباطن راح يخزن كل ماهو إيجابي جربي ورديلنا خبر

طبيعي لاتخافين هذي اعراض مؤقته وتروح اقرائي القران ولو صفحة يوميا رتلي تأملي الايات 👍🏻