لاتفشلوني

لافشلتوني



وعورتوا قلبي


17مشاهده ولا وحده ردت


ولاعشان اني جديده
واول مره ادخل






دمتم

عادي أختي الغالب نعاني من الوزن الزايد بس الإرادة لازم إذا قررتي ومليتي بجد راح تطلع الإرادة وتذكري إن أغلب الأمراض تجي مع السمنة

الله يوفقج
لازم تهتمي بصحتك و أكلك مو عشانك بس عشان عيالك
الله يخليك لهم و يخليهم لك

اهلا وسهلا بلاخت الاصل وصورة احنا في هل قسم الاغلب يعاني من زيادة الوزن يعني الحال من بعضة بنسبة لشهية اما انك تستخدمين قاطع الشهية من زين الاتات وتتبعين رجيم او انك تشربين شاي عادي بس بدون سكر يقطع الشهية وهذا عن تجربتي بنسبة للبطططططططططططن انا استخدم ماء دافي مع قطرات ليمون علي الريق ونفع مع بططططططططني بس يبغا استمرار مدة شهر بتشوفي النتيجة يعني مو يوم يومين تقولين مانفع هذي تجربتي وشكرا والله علي مااقول شهيد

ربنا يوفقك وتنحفي بسرعه

بس انت شدي حيلك واعملي رياضه

وصومي في الليل

وخففي اكل

تحياتي