السلام عليكم 00
انا اعاني من امساك شديد مثلي مثل اي وحده يكون فيها قولون 00بس
مافيه اكله تساعد على التخلص من الامساك 000
جزيتم خيرا00:27:
بنوته انوثه @bnoth_anothh
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
دانـة الحلـوة
•
شفاك الله حبيبتي كثري من شرب الماء وكثري من شرب السوائل مثل الشوربه والعصااير
الله يشفيك ويعافيك
اول ماتصحين في الصباح اشربي ملعقة عسل مخلوطة في كوب ماء دافي بعد الفطور باقي اليوم اشربي ملعقة زيت زيتون
او ضعيه على السلطة وركزي على السلطة مهمة جدا والماء طول اليوم واشربي عصيرات وخاصة المانقو وامشي كثير اللي يجيه امساك لازم يمشي عشان الامعاء تتحرك اما اذا كان شديد عندك اشربي فنجان قهوة زيت خروع
المهم الوقاية افضل دائما انتبهي لأكلك عشان ماتوصلي لمرحلة الامساك الشديد حتى ماتتعبين
تحياتي لك
اول ماتصحين في الصباح اشربي ملعقة عسل مخلوطة في كوب ماء دافي بعد الفطور باقي اليوم اشربي ملعقة زيت زيتون
او ضعيه على السلطة وركزي على السلطة مهمة جدا والماء طول اليوم واشربي عصيرات وخاصة المانقو وامشي كثير اللي يجيه امساك لازم يمشي عشان الامعاء تتحرك اما اذا كان شديد عندك اشربي فنجان قهوة زيت خروع
المهم الوقاية افضل دائما انتبهي لأكلك عشان ماتوصلي لمرحلة الامساك الشديد حتى ماتتعبين
تحياتي لك
كلي سلطة خيار بندورة بقدونس راح تنفعك ..
وكمان لا تاكلي إلا إذا كنت جوعانة و إذا أكلت لا تملي بطنكــ بالأكل هذا الكلام من
عند رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم حيث قال ( نحن قوم لا نأكل حتى نجوع واذا اكلنا لانشبع )
وعلى فكرة هذا الحديث سبحان الله مكتوب على في مستشفى في بريطانيا أنا سمعت دكتور في قناة الصحة والجمال يقول هالخبر
سبحان الله
وكمان لا تاكلي إلا إذا كنت جوعانة و إذا أكلت لا تملي بطنكــ بالأكل هذا الكلام من
عند رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم حيث قال ( نحن قوم لا نأكل حتى نجوع واذا اكلنا لانشبع )
وعلى فكرة هذا الحديث سبحان الله مكتوب على في مستشفى في بريطانيا أنا سمعت دكتور في قناة الصحة والجمال يقول هالخبر
سبحان الله
الصفحة الأخيرة