lastm

lastm @lastm

عضوة جديدة

لاحظتي تغير للأفضل في بشرتك وشعرك بعد النحف !؟

علاج السمنة والنحافة

مساء الخير للجميع 

حابةة اللي عندها تجربةة بعد الرشاقة او النحافة البسيط
  ايتغير في البشرة والشعر للاحسن يعني بعد الاكل 
 الصحي يتغير الجسم غير الشد 
انا مرهه شعري تعبان اعتني فيه بس مايتغير 
 احس من الدهون اللي بجسمي مايستجيب 
  الله يسعدكم خبروني تجاربكم 
6
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

عيون الغزااال
عيون الغزااال
انا بشرتي صارت صافية و منورة ما فيها حبوب كنت دايما حبهتي مليانة حبوب
و شعري كان مزيت من كثرة الدهون ههه الحين منتعش اكثر
lastm
lastm
انا بشرتي صارت صافية و منورة ما فيها حبوب كنت دايما حبهتي مليانة حبوب و شعري كان مزيت من كثرة الدهون ههه الحين منتعش اكثر
انا بشرتي صارت صافية و منورة ما فيها حبوب كنت دايما حبهتي مليانة حبوب و شعري كان مزيت من كثرة...
 ماشاء الله يتمم عليك بصحةة حمستيني
 شفتي الفرق ذا بعد كم كيلوو 
  قدامي مشوار طويل
عيون الغزااال
عيون الغزااال
15 كيلو تقريبا
وانا كان مشواري طويل بس الحمدلله بقي القليل جدا عقبالك ان شاء الله
**جولالانا**
**جولالانا**
ممكن الرجيم القاسي بيتعب البشره والشعر لنقص الفيتامينات
واختنا عيون الغزال اتوقع ماشاء الله بعدك عن المقليات والوجبات السريعه والاكل الصحي انعكس هذا على بشرتك
اكوامارين22
اكوامارين22
انا يوم كنت اتبع رجيمات قاسيه

شوي وبقرع وبشرتي تعبانه وكاني مريضه والله شي يخوووووف ورجعت الكيلوات وتمت الاعراض موجوده !!!!

الحين انا اتبع رجيم صحي ان شاء الله تتعافا بشرتي وشعري :( لازم فيتامينات اثناء الرجيم بس تاخذين الي ما يمتنن

ولازم شرب ماي وايد واكل صحي لازم لازم لازم اتركي الرجيمات القاسيه وسوي رياضه مع اكل صحي لو ناخذ

وقت اطول بس ما نخسر انفسنا ونكبر 10 سنين اذا مب اكبر نبا نضعف ندور الجمال مب التعب والارهاق والبشره التعبانه والشعر المنتف :(