الا الثمامه ام الاختلاط كله

بريتي انا في جده فين الركن السويسري ؟

نفسي انزل لكم اغراضي بس كسلانه مرررره

علي فكره اخي جاب لي قبل شويه ملين حبوب يقول الصيدلاني انها احسن نوع اباخذ الفجر والله يستر هههههه بس بجد احس بطني يبنفقع

مع اني قبل ساعه اخذت سلطه قلت ممكن تفيد كانت عباره عن طماطم وخيار وقليل ذره وجبن وزيتون وعليها ليمون وخل وبقدونس او كزبره هههههه السلطه من عند جارتي بس تهبل تسلم يدها

وخلاص ابقفل فمي الين السحور الساعه ٢ راح يكون ان شاءالله نص صامولي بر مع قليل جبن وكاس عصير انناس الربيع
وبعده بساعه شاي اخضر

ايه كمان بعد شويه اباخذ كاس شاي اخضر

بنات
بسئلكم عن الرجيم كيف ومتى اخلي يوم يكون دسم بين الرجيم
بعد كل اسبوع ولا متى\\
لان انا وزني يطفش ماينزل

هلا وغلا بغلا

ياقلبي اعملي دايت وكل اسبوع او ١٠ ايام خلي لك يوم فري كلي الي نفسك فيه بس بحدود يعني لا تخربينها مره علشان مايروح تعبك علي الفاضي

وموفقه يارب

سموره ايش اسم الحبوب حقتك
ونزلي الصور بلا كسل خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
يالله مو بس انا


غلا بحبي خلي كل اسبوع وجببببببببببببببه معتبررررررررررررره مثلا كنتاكي ولا ماك وبيتزا هت
ولا صحن كباب مشوي
الله جعت خخخخخخخخخخخخخخخخخخ