مشاء الله عليك مليكه قدها وقدود و****لله للوزن المثالي
من راحت بريتي والقروب نايم ويضيق الصدر
وماحد ينزل يومياته
اهم شي الوزن يوم الخميس قبل ليسافرو البقيه

صباح الخير

اليوم انشغلت جلست ارتب الشنطه واكوي وبعدها طلعنا تسحرنا برا

يومياتي صحيت الساعه 3 اخذت 2 توست بر مع م جبنه وكاس شاي حليب بسكر دايت

الساعه 5 اخذت كم قطعه بقلاوه بس حبات صغار مره وبعدها كاس من الشاي المعتاد ههههه

علي الفطر حبه تمره مع القهوه وعليها الين الساعه 9

كنت ابموت من الجوع اخذت 2 توست مع م جبنه وكاس شاي حليب سكر دايت وماكفاني واخذت كمان 2 توست وم جبنه :(

وبعدها بساعه الشاي

وطلعنا والساعه 3 اخذنا مشاوي مع رز وخبز انا اخذت تقريبآ 6 او 8 م رز مع المشاوي وصال وكباب وعلبه بيبسي عادي

وذحين اشرب الشاي بس اضفت له حبه شاي الضيافه والله يستر ههههههه

بكره افكر نفطر في الشلال مين راحته في رمضان ؟

السلالالالالالالالالالالالام عليكم ياااارشيقات:
ام لطفي _ام ياسر غلا رزنه سمووووووره ملوكه والبنات كلهم وووش اخباركم ؟؟؟؟ليش مكسلين:mad: مااحديكتب يومياته
هههههههههه انت وين يومياتك ؟؟؟
ام ياسرالله يجزاك خير مااحد معبرني غيرك :icon33:
المهم انا عندي ضيوووف وانواع :angry:ولازوم الضيافه :27: اني اكل مع ضيوفي :44: والنتيجه:icon28: زياده كيلو
والاخت باقي عليها 5 ايااام والوحم بدا معي الله يعين شكل ماراح يجي العيد الاوالفستان ماسك علي

ميلوووووووووووووو كيفك شو اخبارك والله كلنا مشغولين انا اككثر شيء مشغولة بالقران لانو حاطة اجزاء معينة لازم اقراها باليوم فلذلك ماعبقدر ادخل كثير

ام لطفي ليه مو عاجبتك الغرفة طيب ليه بدك تركبي سيراميك
وان شاء الله يوافق

ام ياسر ان شاء الله نوصل للوزن المثالي انا رح انزل نتيجتي ليوم الاربعاء لانو يمكن بكرى مسافرة

ميلو الله يعينك وابشري بزيادة كيلوين مثلي :(

بنات انا ابنزل وزني اليوم لنه احتمال اسافر الباحه اوك وزني للاسف ٦٤ :( بس ماعلينا ليه رجعه بعد العيد واتحدا الاربعه كيلو هذي الزياده إن شاءالله

وادعو لي بالتوفيق والهدايه لي ولعيالي وزوجي ولكم المثل يارب

راح اشتاق لكم بس للاسف في ديرتنا مافيه نت

اشوفكم بعد العيد اذا سافرت واذا جلست في البيت راح انط لكم كل دقيقه

احبكم كلكم وكل عام وانتو بخير قبل الزحمه 