السلام عليكم صباح الخير
انا باديه اصوم والى الحين مو مره ملتزمه بالرجيم بس امشي تقريبا من نص الى ساعه بالسير
بكرا ان شاءالله بأخذوزني الخميس وباجتهد من الجمعه باذن الله علشان يكون النزول الخميس اللي بعده اوكيه اذا الله عطنا عمر
طبعا نظامي الاسبوع اللي راح المغرب فطور خفيف وعلى الساعه 12 اكل شى خفيف واشرب شاهي اخضروامشي
السلاااااااااااااام عليكم
كيفكم بنااااااااااات
كل عااام وانتو بالف خيير
وينعااد عليكم بالصحه والعاافيه
كيفكم بنااااااااااات
كل عااام وانتو بالف خيير
وينعااد عليكم بالصحه والعاافيه
السلالالالالالالالام عليكم ياااارشيقات:
كل عاااااااام وانتم بخير ,كيف حالكم وش اخباراعيادكم؟؟
سمورة وام لطفي وملوكه وام ياسر وبريتي وليوووووووووووونه ودانه وغلا
كيف اوزانكم ؟؟؟
والله يابنات زاااااااااااااااااااااااااااااااااااد وزني:06: زياده فضيعه ب10 اياااام وان شاءالله بكرى ابروح للمستشفى احلل للغده انصدمت يوم رجعت للبيت وزنت وانا حاسه باللبس لكن ماتوقعت ازيدكل هالزياده مع ان اكلي قليل (قصه حياتي )ههههه لكن مصدومه
ام ياسرماشاءالله عليك انا صمت يومين من القضاءوشرفت الدورة
كل عاااااااام وانتم بخير ,كيف حالكم وش اخباراعيادكم؟؟
سمورة وام لطفي وملوكه وام ياسر وبريتي وليوووووووووووونه ودانه وغلا
كيف اوزانكم ؟؟؟
والله يابنات زاااااااااااااااااااااااااااااااااااد وزني:06: زياده فضيعه ب10 اياااام وان شاءالله بكرى ابروح للمستشفى احلل للغده انصدمت يوم رجعت للبيت وزنت وانا حاسه باللبس لكن ماتوقعت ازيدكل هالزياده مع ان اكلي قليل (قصه حياتي )ههههه لكن مصدومه
ام ياسرماشاءالله عليك انا صمت يومين من القضاءوشرفت الدورة
هلا ميلو الوزن تمام وكل شي زين
الله يهديك كان خذيتي الميزان معاك
بس يالله عوضيها في الايام هذه وان شاء الله ينزل
الله يهديك كان خذيتي الميزان معاك
بس يالله عوضيها في الايام هذه وان شاء الله ينزل
الصفحة الأخيرة
شكلي ابصوم بكره
الوزن تماااااااااااام