صباح الخيررررررررر
كيفكم بنات شو اخباركم
ماادري شو فيني متابعة اخباركم بس مالي نفس اكتب لكم
تعبانة كثيييييييييييير البارحة واليوم جسديا ونفسيا مدرس شو صايرلي
واكلي صاير مو صحي والحمد لله على كل حال
لي عموووووودة
سلاااااااام
سمر2005
•
يومياتي اليوم
الفطور الساعه ٦ نص خبز مع ايدام لحم وكاس حليب شاي
الساعه ١٠ اخذت بيضه وكاس عصير فيمتو
الساعه ٢ الغداء برست مع خبز وقليل مايونيز وكتشب ونص كاس ميرندا
بعد كاس شاي اخضر وشمر
وشربت شاي بسكر دايت
العشاء تفاحه وكاس لبن اكتيفيا إن شاءالله
بكره التحدي مع مون ونظام النقاط علشان كذا اكلت برست اليوم ليه فتره عنه
الفطور الساعه ٦ نص خبز مع ايدام لحم وكاس حليب شاي
الساعه ١٠ اخذت بيضه وكاس عصير فيمتو
الساعه ٢ الغداء برست مع خبز وقليل مايونيز وكتشب ونص كاس ميرندا
بعد كاس شاي اخضر وشمر
وشربت شاي بسكر دايت
العشاء تفاحه وكاس لبن اكتيفيا إن شاءالله
بكره التحدي مع مون ونظام النقاط علشان كذا اكلت برست اليوم ليه فتره عنه
مساء الخير
كيف حالكم واخباركم
مشكورين الله يجزاكم خير
رزنه الله يشفي اختك ياحي ياقيوم
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيها
عليكم بالصدقه بنيه الشفاء
سمورة
ياقلبي الله يكفيك شر من كان فيه شر
تكفييييييييييييييين والله مانزل ونزني في قروب السبعين الا بفضل الله ثم تشجعيك
لما كنتي القائدة كانت حماس والنقاط كان لها دور في نزول الوزن
بريتي
يابعد عمري الله يفرج همك خلي عنك وساوس الشيطان وتعوذي من ابليس
ويرجع لك زوجك ويحفظه من كل مكروه
كيف حالكم واخباركم
مشكورين الله يجزاكم خير
رزنه الله يشفي اختك ياحي ياقيوم
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيها
عليكم بالصدقه بنيه الشفاء
سمورة
ياقلبي الله يكفيك شر من كان فيه شر
تكفييييييييييييييين والله مانزل ونزني في قروب السبعين الا بفضل الله ثم تشجعيك
لما كنتي القائدة كانت حماس والنقاط كان لها دور في نزول الوزن
بريتي
يابعد عمري الله يفرج همك خلي عنك وساوس الشيطان وتعوذي من ابليس
ويرجع لك زوجك ويحفظه من كل مكروه
الصفحة الأخيرة
ان شالله