فطوري اليوم
2رطب مع قشطه لايت مع كاس مويه
بعد الصلاه ملعقه اكل شوربه وكاس فيمتو
علا القهوة لقيمات وااااااه منها ماهي راضيه تظبط لمى القمها بالزيت بس كاطعم حلوة
وهذا فطوري

فطوم شو هذا مايجوز انتبهي الله يرضى عليكي :44:
ترى لبسة حرام ان كان لوحدو فقط لانو فوق الركبة او البسي تحته بنطلون الله يسترنا يارب وهذا الكولون مايصير لانو شفاف:(


بالنسبة لفطوري
وقت الاذان كان 2 كاس ونص حليب 250 + قطعة كنافة 150 + موزة 100 = 500
بعد الصلاة كانت الطامة الكبرى خخخخخخخ
بيضتين مسلوقة 150 + صحن كبير فتوش 500 + حبة سمبوسك 60 +1 توست 90 + جبنة 100 = 900

وان شاء الله رح امسك نفسي للسحور ومارح اكل على السحور غير فاكهة وحدة و كاس لبن

والرياضة مافي برمضان ماعبقدر اقوم عبجوع كثير طول النهار يمكن من الرضاعة

اهلين حياك ام عمر
نورتي
فالك الصحه والرشاقه ان شاءالله














انا اليوم مره مالي نفس بالفطور
ومزاجي تعباااان
شربت مويه

وبعد الصلاه بيضه مسلوقه مع خس



بعدصلاة العشاء انفتحت الشهيه اكلت علبة تونه وخس
الحمدلله

ببررريتي بسررررعه وش اسم الحبوب انقذييييني

سلامتك غلا حبي ايش فيك تعبانه


ملوكه فطوركم مايكون فيه شوربه وحركات زينا
خخخخخخخخخخخ