بنات بليز اذا فيه عندكم ادويه او ر يجيمات المهم انه لازم باذن الله اخس بسرعه خلال شهر
انا وزني 85 ولازم اوصل على الاقل 70 حتى اقدر احمل
يارب يرزقني ويرزق كل محرومه واليوم الدكتورة قالت لي اذا بدي اخد ادويه خدي عشان الحق انزل وزني قبل مايخلص الشهر
وابدا خطوات العلاج
الله يسعدكم مابدي مرحشات ومحاضرات عن الادويه لانه مضره اخدها عشان هدف الحمل
ولازم اخس
فايدكم معي ساعدوني الله يفرج كربكم وادعولي ربي يرزقني الحمل السليم المعافي عاجلا غير اجل يارب العالمين انا وكل محرومه وكلمن هي لم تتزوج قر عينها وزوجها باطيب خلقك يارحمن يارحيم
baro0o @baro0o
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ياقلبي الله ينحفك يارب بصحه وعافيه ويرزقك الحمل يارب ويثبته بطفل سليم معافي خلي اكلك مسلوووق وابعدي عن النشويات هيا الهلاك امشي. امشي امشي. اعرف وحده نحفت نصها اتبعت نظام غذائي صحي وتمشي كل يوم ساعتييييين. وماشالله تغير جسمها ونحفت كثير بدلي كل حياتك بالنظام الصحي الحركه والغذا. والنوم. وكل حياتكياقلبي الله ينحفك يارب بصحه وعافيه ويرزقك الحمل يارب ويثبته بطفل سليم معافي خلي اكلك مسلوووق...
حبيبتي انا تقريبا مثل وزنك
ايش رايك نتحدى بعض وبلنزلك رجيم المصحه اللي سبعه كيلو بلاسبوع
وانا مجربته من قبل كل يوم كيلووووووووووووووووو
هاه وش رايك
+جيبي جهاز مشي او اوبتراك وادخلي معنا بجوووب التزمت
+الاوبتراك
وراح يكون التحدى بينااااااااااااااااااااااااااااا انا وياكي اقوى
والله يرزقك ياب
ايش رايك نتحدى بعض وبلنزلك رجيم المصحه اللي سبعه كيلو بلاسبوع
وانا مجربته من قبل كل يوم كيلووووووووووووووووو
هاه وش رايك
+جيبي جهاز مشي او اوبتراك وادخلي معنا بجوووب التزمت
+الاوبتراك
وراح يكون التحدى بينااااااااااااااااااااااااااااا انا وياكي اقوى
والله يرزقك ياب
ريجيم قريت عنه في منتدى تاني والبنات فيه بيشكروا جدا فيه وبيقولوا رهيب البنت الي طبقته بتقول نزلت في الأسبوع الأول 8 كيلو و500 جرام ووقفت لمدة يومين وبدأت مرة أخرى بتقول أنها لما بدأت فيه وزنها كان 80 كيلو وبعد أسبوعين في الريجيم صار وزنها 64 يعني 16 كيلو بأسبوعين والله رهيب أنا عن نفسي بديت فيه من اليوم يالا مين تبدأ معايانظام الريجيمالأفطار ثابت طيلة الأسبوع : شاي أو قهوة بدون سكر أو أن رغبتي كأسان من الماءيومي السبت والأحدالغذاء : قطعة لحمة بقري مشوية أو مسلوقة معاها كثير من السلطةالعشاء : صحن صلطة فقطيومي الأثنين والثلاثاءالغذاء : بيضتان مسلوقتان وصحن سلطةالعشاء : سلطة فقطيومي الأربعاء والخميسالغذاء : خيارتان وعلبة صغيرة حوالي 125جم من الزبادي الخالي الدسمالعشاء : خيارتانيوم الجمعةالغذاء : تفاحةالعشاء : تفاحةملاحظة : لا يمكن الأكل بين الوجبات أبدا 00 وان شعرتي بدوخة بسيطة وهو شعور طبيعي لنقص السكر في هدا الريجيم فيمكن أخذ ملعقة شاي صغير من العسلبشرط ماتزيد عدد ملاعق العسل عن 3 مرات في الأسبوع
الصفحة الأخيرة
خلي اكلك مسلوووق وابعدي عن النشويات هيا الهلاك
امشي. امشي امشي. اعرف وحده نحفت نصها اتبعت نظام غذائي صحي وتمشي كل يوم ساعتييييين. وماشالله تغير جسمها ونحفت كثير
بدلي كل حياتك بالنظام الصحي الحركه والغذا. والنوم. وكل حياتك