قوة بنات شلونكم
حبيت تشجعوني وتساندوني وانزل لوزني قبل رمضان
اتعالج من هرمون الحليب وتكيس بالمبايض وارتفع وزني 15 كيلو
والدكتوره قالت الموعد الجاي لازم تنزلين هالوزن الزايد عشان تقدرين تحملين :(
والموعد الجاي على رمضان
مو حاطه في بالي اي رجيم بالضبط واكلي مو منظم يعني اساسا انا ماتغدى مجابيس اكل اي شي خفايف
فمادري شسوي رجيم
رجاء خاص بانكم تساعدوني واللي لها خبره بالرجيم تساعدني :icon33: عشان احمل :icon28:
والله اللي تساعدني لها دعوه من قلب
تحياتي للجميع
شوق الكويتية @shok_alkoyty
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
n200
•
rs1407 :
شوفي عمري صديقتي كانت تبارك الله طوووووووووول بعرض المهم تغيرت 180 درجه ماشاء الله فطورها كان تفاحه + كوب حليب قليل الدسم غداها اما صحن كبير سلطه مع نصف دجاجه او 3 قطع لحم او صحن خضار مع نصف دجاجاه او 3 قطع لحم وعشاها تفاحه مع زبادي قليل الدسم والله نحفـــــــــــــــت مررررررررره مع مشي على السير او الاوربتراك اذا عندك لانه احلى واقوى يرتب الجسم صح وتكفين افدتك او ماافدتك ادعيلي بالزوج الصالح اللي فيه كــــــــــــــــــــــل مااتمنى عاجل غير اجل ..شوفي عمري صديقتي كانت تبارك الله طوووووووووول بعرض المهم تغيرت 180 درجه ماشاء الله...
انشاء الله تضعفين وتبشريننا بحمالج يارب
حبيبتي اللي اعرفه ان التكيس هو اللي يسمن مش الادوية لان كانت عندي هالمشكله
واخذي للتكيس دوا السكر اعتقد اسمه جلوكوفاج هذا للتكيس وينزل الوزن طبعا اسئلي الدكتوره عنه
واخذي هذه الخلطه تشيل التكيس وتنزل الوزن
دارسين ( الاعواد مش بودره)
زنجبيل مجفف
مسمار
عشبة الزوفا
اكليل الجبل
رجل الاسد
كله بتلقينه عند العطار
تضربين ( يعني خليهم يتكسرون لقطع صغيره)الدارسين والمسمار والزنجبيل وحطيهم في علبه كل يوم شربي كاسين الصباح على الريق وقبل النوم
حطي ملعقة منه على كاس ماء دافي خليه فتره وبعدها عصري الاعشاب بيدج واشربي الخلطه خلج عليها فتره 9 او10يوم بتنزل الدوره واستمري عليها انشاء الله اذا رحتي موعدج بتكون التكيسات كلها راحت ونازل وزنج
وعليج بالمشي ساعه ومثل ماقالت لج الاخت الاوربت ترك بينحت جسمج
والله يوفقج ويرزقج الولد الصالح والبنت الحلوه الحنونه
حبيبتي اللي اعرفه ان التكيس هو اللي يسمن مش الادوية لان كانت عندي هالمشكله
واخذي للتكيس دوا السكر اعتقد اسمه جلوكوفاج هذا للتكيس وينزل الوزن طبعا اسئلي الدكتوره عنه
واخذي هذه الخلطه تشيل التكيس وتنزل الوزن
دارسين ( الاعواد مش بودره)
زنجبيل مجفف
مسمار
عشبة الزوفا
اكليل الجبل
رجل الاسد
كله بتلقينه عند العطار
تضربين ( يعني خليهم يتكسرون لقطع صغيره)الدارسين والمسمار والزنجبيل وحطيهم في علبه كل يوم شربي كاسين الصباح على الريق وقبل النوم
حطي ملعقة منه على كاس ماء دافي خليه فتره وبعدها عصري الاعشاب بيدج واشربي الخلطه خلج عليها فتره 9 او10يوم بتنزل الدوره واستمري عليها انشاء الله اذا رحتي موعدج بتكون التكيسات كلها راحت ونازل وزنج
وعليج بالمشي ساعه ومثل ماقالت لج الاخت الاوربت ترك بينحت جسمج
والله يوفقج ويرزقج الولد الصالح والبنت الحلوه الحنونه
W*mmm
•
والله أنا عندى نفس المشكلة وأدعو الله لى ولكى بالذرية الصالحة ونجرب وصفات الريجيم
اللى علينا خواتنا وربك يرضى علينا ويراضينا .
اللى علينا خواتنا وربك يرضى علينا ويراضينا .
نفس المشكله وياما عملت ريجيم ولعبت رياضه ولكن الحمد لله على كل حال
على فكره مش اى ريجيم ينفع للى عندهم تكيس يعنى ممنوع منعا باتا الفراخ واللحوم تكون بمقدار صغير
الدكتوره مره قالت لى عيشي على الخضروات زي الارانب لان البروتينات في التكيس بتزودها
على فكره مش اى ريجيم ينفع للى عندهم تكيس يعنى ممنوع منعا باتا الفراخ واللحوم تكون بمقدار صغير
الدكتوره مره قالت لى عيشي على الخضروات زي الارانب لان البروتينات في التكيس بتزودها
الصفحة الأخيرة
صديقتي كانت تبارك الله طوووووووووول بعرض
المهم تغيرت 180 درجه
ماشاء الله
فطورها كان تفاحه + كوب حليب قليل الدسم
غداها اما صحن كبير سلطه مع نصف دجاجه او 3 قطع لحم
او صحن خضار مع نصف دجاجاه او 3 قطع لحم
وعشاها تفاحه مع زبادي قليل الدسم
والله نحفـــــــــــــــت مررررررررره
مع مشي على السير او الاوربتراك اذا عندك لانه احلى واقوى يرتب الجسم صح
وتكفين افدتك او ماافدتك
ادعيلي بالزوج الصالح اللي فيه كــــــــــــــــــــــل مااتمنى عاجل غير اجل ..