طوق اللولو
•
مشكورررة اختي المساعدة
السلام عليكم.......سلامات يا اختي وماتشوفين شر....انا مثلك عانيت من هالموضوع وكنت في قمة ضيقة الخلق والكدر لانه شي يفشل فعلا ويخليك في قمة الاحراج
واتوقع ان السبب الرئيسي هو قلة الخبره في نفاسي الاول والثاني.....بس من بعد نفاسي الثالث بديت اتبع التعليمات بالنفاس بحرص شديد
اولا تتدفين عدل حتى راسك تغطينه بملفع
تمارين كيجل ضروررررررررررررررررريه وحتى اذا ماكنتي والده لازم تسوينها على طول(تنامين على بطنك وتشدين عضلات المهبل كانك بتمنعين البوله لا تطلع وتتمين فتره بعدين ترخين)هذي التمارين تشد عضلات المهبل المرتخيه وانشاءالله بتحسين الفرق بعدها بس انتي استمري عليها
اهتمي بنفسك اثناء الدوره كانك بالنفاس وامتنعي عن شرب البارد والبيبسي والحوامض واذا تقدرين تاخذين ادوية النفاس المعروفه يكون افضل
لا تشيلين شي ثقيل وحاولي تقللين من لبس الكعب العالي علشان لا يصير معاك هبوط بالرحم
بالشفا انشاءالله يالغاليه
واتوقع ان السبب الرئيسي هو قلة الخبره في نفاسي الاول والثاني.....بس من بعد نفاسي الثالث بديت اتبع التعليمات بالنفاس بحرص شديد
اولا تتدفين عدل حتى راسك تغطينه بملفع
تمارين كيجل ضروررررررررررررررررريه وحتى اذا ماكنتي والده لازم تسوينها على طول(تنامين على بطنك وتشدين عضلات المهبل كانك بتمنعين البوله لا تطلع وتتمين فتره بعدين ترخين)هذي التمارين تشد عضلات المهبل المرتخيه وانشاءالله بتحسين الفرق بعدها بس انتي استمري عليها
اهتمي بنفسك اثناء الدوره كانك بالنفاس وامتنعي عن شرب البارد والبيبسي والحوامض واذا تقدرين تاخذين ادوية النفاس المعروفه يكون افضل
لا تشيلين شي ثقيل وحاولي تقللين من لبس الكعب العالي علشان لا يصير معاك هبوط بالرحم
بالشفا انشاءالله يالغاليه
جربي ياختى انك تتدخنيين بقشر بصل وكمون لانه يطلع الهواء اللى بالارحام وحاولي انك احيانا بعد ماتتحممين تتدهنين نفسك بفازلين وتلبسين بنطلون ضيييقجربي ياختى انك تتدخنيين بقشر بصل وكمون لانه يطلع الهواء اللى بالارحام وحاولي انك احيانا بعد...
مشكوررة على النصحيه وان شاء الله اجربها
تبخري بكمون+حبه سوداء+مره
وبأذن الله يروح وصدقيني بتدعين لي من النتائج المبهره
لأنك راح تنسين شي اسمه هواء انشالله
وبأذن الله يروح وصدقيني بتدعين لي من النتائج المبهره
لأنك راح تنسين شي اسمه هواء انشالله
حنين قطر
•
مرحبا اختي ، انا صار معاي مرتين بس ، ومره وحده كانت كاتبه في المنتدى انها كانت تعاني من الهوى ، وسوت تمارين بطن وكان يطلع منها الهوى مع التمرين ، والدخون زين بعد ، وممكن تروحين لوحده تمرخج .. ووقت الجماع لاتجابلين المكيف ، عشان مايدخل هوى ..
والله يشفيج ..
والله يشفيج ..
الصفحة الأخيرة