ام حذوفي
ام حذوفي
مشكورررررررررررررررررررره والله يعطيك العافيه علي هذا المجهود
دنيااااا الصمت
ماشاء الله هذا افضل شي
Farh.Fahd
Farh.Fahd
رفع للفاااائده
صحتين وعافية
صحتين وعافية
كلامج سليم بس بعد بالغتي بالاكل ونسيتي السلط اهم وجبه للحامل السلط اما مرقوق ومادري شنو هذا ينكل عادي يعني مرة بالاسبوع ولحم والدجاج عادي غدا وعشى وبين الوجبات فواكه وعصائر طازجه وبس اقسم بالله هذا نفاسي ولا اروع جسمي وصحتي وطفلي بعد ولا احط اي شي برجمي عسى ماشر هذا رحم مهب لعبه ولا سالفه تبخري من تحت يشد مادري شنو ياااربي الدخان هذا مضر بالمنطقه بشكل بشع بس ماي وملح غسول يعني وقبل الطهر بكم يوم فيه تحاميل نظيفه ومغلفه من الصيدليات معها انبوب مغلف يساعدج على دفع التحميله للداخل بدون ماايدج او صبعج يدخل المنطقه الحساسه هي مصنوعه من المرة وساعتين وتذوب وتنزل وتنزل وسخ الله يعز السامعين وتشد المنطقه شد عجيب :) وتسلمين اختي على الموضوع جزاج الله خير
كلامج سليم بس بعد بالغتي بالاكل ونسيتي السلط اهم وجبه للحامل السلط اما مرقوق ومادري شنو هذا...
بالنسبة لي ما أيدك بالنسبة لتمارين كيجل فزي ماتقولي المرة تشد وبعدين ترخي
أنا أقلك ومن تجربة كثيرات وأنا منهم إن تمارين كيجل إن مارستيها فترة ثم تكاسلتي عنها وتركتيها ترخي حيل
وهذا معروف أي رياضة شد تمارس ثم تترك ترخي كثير بالعضلات
وبالنسبة للمرة تحاميل ما أييدها أبدا
بس غسول المرة اسمحيلي ممتاااااااز جدا
ويكون بمعلومك زميلتي ولدت بمستشفى فقيه قالتلها الاستشارية حطي مسحة مرة بسيطة على الفوطة
هذا كلام دكتورة استشارية موبكلامي
بعدين البخور آخر آيام النفساس أنا بصراحة من مؤيديها بقوة لأني لاحظت كيف تشد المنطقة وتنشفها
بالنسبة لي أتبخر بالطلح فقط فقط
زميلتي سودانية وتجيبلي هو
صراحة ممتاز لهواء الرحم ولآلام العظام والروماتيزم وحمى النفاس
طبيا معروف الطلح إن بخوره ممتاز للمفاصل ويستخدم كعلاج
حبي لابو بنتي%
السفوف تعودت عليه بس موكثير الوالده الله يحفظه عودتن عليه


وكلامك حلووووو مافيه اي عيب