بسم الله الرحمن الرحيم
الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلا م على أشرف المرسلين0
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 000
المرأة بعد الأربعين000أجمل سنوات العمر:)
الموضوع 00 {خاص لجميع النساء}
أخواتي : الهدف من كتابة هذا ،هو محاربة ألإتهامات التي كثيرا ما توجه للمرأة في سن اليأس وهو سن إنقطاع الدورة الشهرية
والتي تتهما بزوال أنوثتها وقدرتها على ألإستمتاع والإمتاع الجنسي!! والحقيقة أن المرأة شاركت بنفسها في كثير من الأحيان في صنع هذه ألإتهامات بموقفها المتخاذل تجاه هذا الحدث000كأن أفتقاد قدرتها على ألإنجاب يعني افتقادها لكل قدراتها على العطاء!! بل بالعكس أن أغلبية ممن تجاوزن الأربعين لايزلن يتمتعن بجاذبية قد لا تتوفر لغيرهن من الشابات بفضل ما يكتسبن من نضج وتركيز بمرور الزمن00
وأعتقد أن المرأة في هذا العمر ،يمكنها أن تجعل حياتها أكثر إشراقا وحرية وانطلاقا لتحررها من عبء ألإنجاب ورعاية ألأبناء مما يتيح لها ممارسة العديد من الأنشطة والهوايات الممتعة التي تجدد فيها الشباب والحيوية ،بالإضافة الى زيادة الفرصة أمامها للإستمتاع!!!بعد التحرر من قيد حدوث الحمل000فيجب أن نسمي هذه المرحلة ((سن ألإنطلاق)) بدلا من((سن اليأس))لأنه ألأن وجد أن أغلب النساء يصلن الى سن اليأس في سن مبكرة ،لضروف صحية تحدث لها تمنعها من ألإنجاب، ولكي تحافظ المرأة على نشاطها يجب عليها مراعاة مايلي:
1* أختيار الطعام المناسب :كلأ سماك والطيور والفواكه بأنواعها
2* تجنب السكريات قدر ألإمكان0
3* تجنب الدهون والأملاح 0
4* ألإكثار من الفيتامينات والمعادن 0
5* تناول بكثرة المااااااااء وخاصة ماء زمزم 0
6* ألإهتمام بالرياضة وخاصة رياضة المشي
وأخيرا : يجب عليها بأن تهتم في نظافتها الداخلية، وملابسها بأن تكون شييييييييييييك في لبسها داخل منزلها 0والسلام عليكم0
لمبه بلا نور @lmbh_bla_nor
كبيرة محررات
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
om-7amod :
الله يعطيج العافيهالله يعطيج العافيه
مشكورها على طرح الموضوع المراة االانيقة ليؤثر فيها اي عامل لاسن ياس ولا غيره بلعكس جاء الوقت لكي تستمتع بحياتة وتقضي اجمل اوقت حياتة تمارس الرياضة تقوم بعمل المشاريع تلبس على الموضة تعيش وضع طبيعي
الصفحة الأخيرة
الرائعة والمفيدة