فوق

نفس الحالة صارت لي واكثر

بس قللت نسبة الدهون في جسمي ارتحت
يعني خففت وزني
وقللت الدهمن الي اكلها
قلي لا لحم لا دجاج لا
وتزيد الحالة بالذات يوم اكل لحم غنم


الحمد لله ارتحت كثير لان الخفقان سببها الدهون

رجع وزني واصبحت احس بالخفقان يجيني لما ارفع يدي لمدة طويلة

الله يشفينا ويشفيكي

طيبل انا لانحيفة ومااكل لحم ابدا

الا بذكر الله تطمئن القلوب
والله ما فيك الا العافية كل ماصار لك كذا تعوذي من الشيطان وقولي لا اله الا الله وبيجيك وقت وبتطيبين وبتتحسفين على شبابك اللي راح في الهم والخوف اعتبري هذا مثل المنبه عشان تكونين على اتصال مع الله.. ربي يبيك تكونين اكثر قرب منه يبي يسمع دعائك قولي الحمد لله ولا تاخذين الدواء لأن ما فيك الا العافية هذا كله من الشيطان لا توسوسين وعيشي حياتك وانبسطي اللحظات الحلوة ما تتعوض استمتعي فيها واهتمي بنفسك لأن زوجك يستحق منك هالشي وولدك يستانس لا شافك مستانسة ولا تنسين الاذكار وحصني نفسك وبيتك وان شاء الله بتتغير حياتك وبتعيشين احلى عيشة..آسفة طولت عليك بس لاتدمرين حياتك وحياة ولدك مفتاح السعادة في يدك انتبهي لايضيع منك في لحظة ضعف انتي اقوى من هذا كله لأن الله معك لاتنسين كلامي

الله يشافيك و يعافيك يا رب