لا لا ياقلبي ليش تطلبين الطلاق استغفري من ربك وش ذا الكلام لا تستسلمين ولاتيأسين عيشي حياتك ياقلبي بسسس عليك بسورة البقره اقريها كل ليله وارقي نفسك ضروري واسنغفري كثير وادعي وتصدقي ورررررربك رحيم بعباده تكفين ياقلبي حسيتك انك اختي لا تيأسين كثير اللي اعرفهم مثلك والحمد الله ماشيه حياتهم بس عليك بالقران وارررقي نفسك اهم شي ولا تنسين اذكارك وتوكلي على ربك ولاتوسوسين واطلعي وشوفي الناس ترا كذا بتمرضين نفسك زياده والحمد الله انه مرض بسيط وعلاجه يمكن بيدك بعد الله ومايصلح الانسان ييأس ويكره الحياة ويدمر حياة عشان حاجه بسيطه وحتى لو انه مرض يحمد الله على كل حال ويدعي ربه ورربي رحمته وسيعه
ياالله ياحي ياقيووم انك تكشف ضرها وترفع عنها مابلاها وتشفيها يارب اغثها يارب ارحمها وجميع مرضى المسلمين وفرج همها وازل كربتها وبدل حياتها لفررح لا تحزن بعده ابدا وفرج هم بنات حواء جميعا ويسر امورهن واصلح احوالهن ياكريم

اختي ......... الله يشرح صدرك انا مثلك ....... تراه له علاقه بأكتئاب مابعد الولاده ........ واسمه نوبات الهلع اوالذعر ابحثي وراح تجدين كثير مايعاني منه .... حاولي تروحين لد كتور اخصائي نفسي خوذي جلسات سلوكيه وتعلمي كيف الاسترخاء
فيه كذا موقع ممكن تعرضي مشكلتك ويعطونك جلسات سلوكيه......

عااااادي يا اختي والله انا مثلك وكان يجيني الخفقان من الليل بس ولحين كل وقت والله ان تطلع الشمس ونا ما نمنت وعادي بس صرت احس انه من (القهوه الشاي الببسي اي حلا يكون فيه كااافين )ولاتشلين هم الموت والله لو مكتوب انك بتموتيين من قلبك بتمووووتين خلي ايمانك بالله قوي.الله يشفيني ويشفيك .

الله يشفيك يارب ويشفي مرضى المسلمين

امين

اختي جربي كلامي ان مانفعك مافيه ضرر ابتعدي عن كل شيء فيه كافيين يعني قهوة عربي او نسكافيه او كابتشينو شاي احمر او اخضراو بيبسي او كولا اي شي تبغي تشربيه تتاكدي ما فيه كافيين كل المنبهات ممنوعة حتى فيه بعض الادوية مثل بنادول الاحمر فيه كافيين كمان لاتستعمليه او الحلويات اللي فيها نسكافيه لا تتهاوني بالكمية مهما كانت بسيطة
انا صار معي خفقان وقالي الدكتور من المنبهات امتنعت عن اخذ اي شي فيه كافيين لمدة شهر كامل وبعد شهر صرت ممكن اللي فيه كافيين بسيط او شاي خفيف والقهوة ما رجعت اشربها الا بعد سنة لاني كنت اذا اخذت شي فيه كافيين كثير على طول يرجع الخفقان الان الحمد لله لكن لازم انتبه ماكثر من المنبهات
انتي جربي مارح تخسري شي وعلى فكرة انا من يوم وانا صغيرة اشرب شاهي بشكل يومي وقهوة يعني متعودة عليهم وفجأة سبحان الله صار معي الخفقان بعد شربي لشاي اخضر ثقيل
ان شاء الله تنفع معاكي الطريقة انتي في البداية جربي لمدة اسبوع وشوفي النتيجة
ومثل ما قالولك الاخوات الصدقة والدعاء وربي يشفيكي عاجلا غير اجل