اخواتي شكلي راح انظم لكم
واكون الزائرة لكم يوميا ان شاء الله
والسبب
بل والصدمة اني تخنت يعني سمنت يعني اصبحت دووووووووووبة
مع العلم ان جسمي ولله الحمد ما عمره وصل لهذا الوزن ابدا
الا في الحمل
من ايه التخن
من الفطور في السابق ما كنت افطر ابدا ولا اعرف الفطور
لاني نقلت لعمل الزميلات يفطروا وكنت بشاركهم
وايش هو الفطور الاجبان ومشتقاتها وخبز وبس
مع العلم اني ما اتغدا الا بعد ما اصحى من النوم العصر
تخيلوا زاد وزني في 4شهور تقريبا 9كيلو
تعالوا شوفوا التعليقات علي بسبب زيادة الوزن السريع من الكل
من العمل ومن الاهل
اصبحت ارد عليهم اني نمت وصحيت ولقيت وزني كذا
هههههههههههه
ياللا ايش الحل
هل هذا القرار صحيح ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الفارعة @alfaraa
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
حوا بجد
•
يووووووووووووه على فطور الصديقات
انت لازم تحاسبي نفسك على كمية الخبز اللي تاكليه
مش اكثر من 2 توست او ما يعادله فقط لا غير
وبما انه فطور جماعي واكيد الكل يشارك في جيبة الاغراض انت خليك دايما اللي تجيبي الجبن قليل الدسم وكلي فقط منه والقليييييييييل جدا من اي نوع اخر بتشتهينه
انت لازم تحاسبي نفسك على كمية الخبز اللي تاكليه
مش اكثر من 2 توست او ما يعادله فقط لا غير
وبما انه فطور جماعي واكيد الكل يشارك في جيبة الاغراض انت خليك دايما اللي تجيبي الجبن قليل الدسم وكلي فقط منه والقليييييييييل جدا من اي نوع اخر بتشتهينه
ranodah
•
والله انك صادقة انا انحف في الاجازة واسمن في الدوام بسبب الفطور
ومن شهر تقيبا عملت اضراب على فطور زميلاتي وصرت افطر شابورة فقط
والحمد لله نزل وزني
ومن شهر تقيبا عملت اضراب على فطور زميلاتي وصرت افطر شابورة فقط
والحمد لله نزل وزني
بلعكس أختي الفطورجداًضروري حتى يحافظ على خلايا الدماغ من الإنحلال ومايسيرفي لاقدرالله موت مفاجيء للدماغ
سواءًفي رجيم أ,مافي
المشكله كانت عندك في تغييرإعتمدتيه من غير ماتشعري
عيدي حساباتك وشوفي الخطأ وين
سواءًفي رجيم أ,مافي
المشكله كانت عندك في تغييرإعتمدتيه من غير ماتشعري
عيدي حساباتك وشوفي الخطأ وين
الصفحة الأخيرة
بشرط يكون مقنن مو تاكلين على راااااااااااحتك
يعني مثلا لو كنتي تاكلين خبزه كامله خليها نص