مبرووووووووووووووووووووك للي زاااااااااااااااااااااااااااد وزنه
وعقبالي انا والبقية
>>> متابعة بصمت
:D
شجووون
•
الله يبارك فيك ..
بصراحه انا ماصدقت نفسي !!!
ويوم قالي الصيدلي زايده كيلو بغيت احب راسه هههههههـ
وان شاء الله الاسبوع الجاي بيكون افضل لاني بكون فاضيه ولاني اشتريت مربى التين
اووووووووووصيكم يابنات بمربى التين
مبرك للي زادو وهااااااااااردلك للي خسروا
اليوم نظامي ..
مع اني نمت متأخر بس غصبت نفسي وقمت الساعه 9 صباحا عشان افطر :(
بالبدايه شربت قهوه واكلت 7 تمرات مع قشطة المراعي وختمتها بكيكة الجالكسي ..
بعدها بساعه .. 2 توست جبن + كوب حليب نيدو + م مربى تين
بعدين طلعنا للبر .. اكلت كوكيز وتقهوينا واكلت مكسرات ورجعنا عالبيت المغرب
على طول سويتلي همبرجر وقليت بطاطس وعصير منجا مخلوط معها حليب وزبادي ..
واللحين مسويه شوربة عدس بشرب منها ..
وبفكر بعشاء ووقت مااكله بجي اقولكم وشو :)
<<----- معنوياتها مرتفعه بعد الكيلو :)
بصراحه انا ماصدقت نفسي !!!
ويوم قالي الصيدلي زايده كيلو بغيت احب راسه هههههههـ
وان شاء الله الاسبوع الجاي بيكون افضل لاني بكون فاضيه ولاني اشتريت مربى التين
اووووووووووصيكم يابنات بمربى التين
مبرك للي زادو وهااااااااااردلك للي خسروا
اليوم نظامي ..
مع اني نمت متأخر بس غصبت نفسي وقمت الساعه 9 صباحا عشان افطر :(
بالبدايه شربت قهوه واكلت 7 تمرات مع قشطة المراعي وختمتها بكيكة الجالكسي ..
بعدها بساعه .. 2 توست جبن + كوب حليب نيدو + م مربى تين
بعدين طلعنا للبر .. اكلت كوكيز وتقهوينا واكلت مكسرات ورجعنا عالبيت المغرب
على طول سويتلي همبرجر وقليت بطاطس وعصير منجا مخلوط معها حليب وزبادي ..
واللحين مسويه شوربة عدس بشرب منها ..
وبفكر بعشاء ووقت مااكله بجي اقولكم وشو :)
<<----- معنوياتها مرتفعه بعد الكيلو :)
الصفحة الأخيرة
الملكه الناعمه
الوزن السابق 42.6
الوزن الحالي 40.5
مقدار الخساره 2 كيلو &100 غرام
تستبعد وتنتقل الى فريق التأهيل
اللهم اغفر لي
الوزن السابق 35
الوزن الحالي 35
مقدار الزياده صفر
تستبعد وتنتقل الى فريق التأهيل
وردة الشمال
الوزن السابق 50
الوزن الحالي 50.2
مقدار الزياده 200 غرام
احساس آخر
الوزن السابق 48
الوزن الحالي 48.5
مقدار الزياده500 غرام
عسير
الوزن السابق 43
الوزن الحالي 43.7
مقدار الزياده700 غرام
ديار الاسلام
الوزن السابق41
الوزن الحالي 42
مقدار الزياده كيلو
بذنجانه & أوراق متساقطه
لم يرسلن الاوزان يستبعدن ويتنقلن الى فريق التأهيل
مجموع الزياده في الفريق الازرق
2 كيلو وَ 400 غرام
اوزان الفريق الاحمر
نقطة نون
الوزن السابق43.3
الوزن الحالي42.2
الخسارة كيلو و 100 جرام
تستبعد وتنتقل الى فريق التأهيل
غايتي الجنان
الوزن السابق 45
الوزن الحالي45.100
مقدار الزياده 100جرام
حريملاوية ونعومه
الوزن السابق 46.600
الوزن الحالي46.900
الزياده 300جرام
حازم حياتي
الوزن السابق 46.700
الوزن الحالي47.200
مقدار الزياده 500جرام
فجر
الوزن السابق41.100
الوزن الحالي41.900
مقدار الزياده 800جرام
الكيان كيانية
الوزن السابق 50
الوزن الحالي 51
مقدار الزياده كيلو
دنيتي دنياك & مي زوجه محمد
لم يرسلن اوزانهن يستبعدن ويتنقلن الى فريق التأهيل
مقدار الزياده في الفريق الاحمر
2 كيلو و700 غرام
مبروك للفريق الاحمر
فريق التأهيل
أم عروستي:
الوزن السابق: 50
الوزن الحالي.. 49.800
الخسارة.. 200 جرام
رنوش
الوزن السابق 37 و100 غرام
الوزن الحالي38 و800 غرام
الزياده كيلو و700 غرام
تعود للفريق الازرق
بقية اعضاء فريق التأهيل
لم يرسلن اوزانهن
فارسات الاسبوع
الكيان كيانيه & ديار الاسلام
ولا ننسى من فريق التأهيل
الفائزة .. رنوووووووش
الف مبروك الزياده