كوبونات الراقية تسجيل الدخول

@غدا أجمل@
@غدا أجمل@ •
نايمه ع سحابة ---> والله اسمك مشكله ؟

طيب لو السحابه مطرت

ايش بيصير فيك ؟

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

---> امزح ( الظاهر دمي صار ثقييييييييييييل )

من جد اسمعي كلام رذاذ

وانتظمي معنا

عجزت وانا انصح العصاقل هالنصيحة
اليسا بنت صنهات
اليسا بنت صنهات •
نايمه على سحابه

حبيبتي استخدمي فاتح شهيه وحطى لك نظام غذائي تمشين عليه

وان شاء الله خير تفائلي وانا اختك
سارونا***
سارونا*** •
@غدا أجمل@ @غدا أجمل@ :
نايمه ع سحابة ---> والله اسمك مشكله ؟ طيب لو السحابه مطرت ايش بيصير فيك ؟ خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ ---> امزح ( الظاهر دمي صار ثقييييييييييييل ) من جد اسمعي كلام رذاذ وانتظمي معنا عجزت وانا انصح العصاقل هالنصيحة [/CENTER]
نايمه ع سحابة ---> والله اسمك مشكله ؟ طيب لو السحابه مطرت ايش بيصير فيك ؟...
ههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههه

آآآآآآآآآآخ يـــا بـــطـــني ..هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه


بــالــعــكـــس دمــك شـــربــاااااتـــ >>> بــس لا يكــثـــر :35:



بـــصـــراااااحــــــــــه 000 أعــجــبــتــني شــخــصـــيتــكــ و أســــلووووووووووبـــكـ الــجــونااااااااااااااان


دمــتــي / بــســمـــنــة و عااااااااااافـــيـــة...


ع فــكــرهـ تــراانـــي رشـــيـــقــــــه مـــو نـــحـــيــــفــــة لاآآآ .. لاآآآ أبـــــد مــو نــحــيـــفــــة >>>

غــصــب رشــيــقـــة خــااايفة من نــظـــاااااامـــكـــم الــصـــااارم...
وصــحــيــح يـــااااا بـــنـــــــــــااااااااتــــ 000 أهـــــــم أهــــــــــم أهـــــــم وأتـــعـــب وأنـــا أقــــول


لـــكــــم أهــــــم شــــــــــي الإنـــتــــظــــــــــــــــــــــــــــااااااااام و الإلــــــــتــــزاااااااااااااام..........
ســـــــي ... يــــــو ...
بــــــــــاربي
بــــــــــاربي •
السلام عليكم


مديرتنا غدا اجمل


انا معاكم بالمسابقه

بس والله اخاف انطرد من اول اسبوع ههههههه


لكن انا معاكم وكلي حماااااس


بس ابغا اي وحده فضلا لا امرا تسوي لي شريط وزني وتعلمني كيف انزله بالتوقيع


الوزن الحالي51

الطول159


المطلوب55 او 56



تقبلو تحياتي...
بــــــــــاربي
بــــــــــاربي •
بالنسبه يابنات لنظامي

بسم الله نبدأ


الصباح على الريق اشرب عصير تمر وزبيب



وبعدين اخذ حبه سيبروفيتا واتغدى غدا جامد لاني اصحى متاخر ولحد يقولي اصحى بدري هههه انا نظام حياتي كذا


المهم نكمل


ومع الغدا اشرب كاسة لبن كبيره


وبعدهابشوي اكل كيندر وعصير وشيبس


وبعدين اتعشى كمان عشا جامد واحلي بعده



قبل النوم

اشرب عصير مانجو مع حليب


اكل 3 ملاعق حلاوه طحينيه

3 ملاعق ماش وسلامتكم