كوبونات الراقية تسجيل الدخول

أسيرة قلب
أسيرة قلب •
shiny flower shiny flower :
هلا والله بالناااااائب ورئيس مجلس الوزراء ..:26: وينك مختفيه :mad: شكلك بتصيري قائد هالاسبوع وانا برررررره يالله شدي الهمه :):):) موج البحر .. البحر الهايج .. عاجبني حماسكم هالاسبووووع.. وتواجدكم وطلاتكم مريحتني .. خايفه اطلع هالاسبووع ..:icon33::icon33: ان شاء الله الاوزاان تتزحزح .. ويصير موجنا عاااااااالي
هلا والله بالناااااائب ورئيس مجلس الوزراء ..:26: وينك مختفيه :mad: شكلك بتصيري قائد...
بااااااااربي صحتين ع قلبك

شايني ماعاش من يطلع قائدتنا
ان شاء الله وزنك زااااايد هالأسبوع
وبتظلي قائدتنا ...


أنا طالعه اتعشى سمك
....
أحبكم كلياتكون يالمووووج

انشودةالفؤاد
انشودةالفؤاد •
مروكو الصغيرة مروكو الصغيرة :
مرحبا يا حلوات اخباركم المهم انا بنسحب من المسابقة وبكون متابعة معاكم لان حماسي يقل مع الوقت وانا بحاول على قدر استطاعتي وعلى مهلي لاني امل بسررررعة اذا انتظمة معاكم لان هذا طبعي ما اقدر اغيره :D وآآآآسفه يا فريقي يا الاحمر اني انسحبت في هالوقت اتمنى انكم تزيدون وتغطون على مكاني بزيادتكم :35:
مرحبا يا حلوات اخباركم المهم انا بنسحب من المسابقة وبكون متابعة معاكم لان حماسي يقل مع...
:mad::mad::mad:مروكو اعقلي يابنت مافي شئ اسمه حماسي قل ومافي انا ما اقدر يعني المسابقه ما تحمسك للاكل كذا بتخرجي بكل سهوله حاولي ولو ما زدتي اطمني حنطردك علشان تعقلي وتتحمسي وتزيدي الاسبوع اللي بعده
شوفي انا لو احكيك عن نفسي تقولي الحمد لله ع النعمه اللي انتي عايشتها
موروكو حبيبتي حتي لو مانتي محمسه اصطنعي الحماس وصدقيني شوي شوي راح يدخل الحماس لقلبك
انا هالاسبوع عندي ظروف ماحد يعلمها غير الله بس بحاول ازيد والمهم احاول ما ابين لفريقي اني مضغوطه علشان ما يتسلل لهم الملل اهم شئ في المسابقه انه ما يكون في ردود سلبيه وانتي لسا مالك غير اسبوعين ومعروف الزياده في الوزن صعبه بالذات لما نكون في اول الطريق
شوفي ما ابي منك غير 300جرام هالاسبوع وصدقيني تري الموضوع سهل حطي حرك بالاكل واكتبي في اليوم كم سعر حراري جمعتي وشوفي نهايه اليوم كيف تكون فرحتك لما تلاقي الرقم اكثر من 2400لان الانسان الي مجهوده عادي يحتاج في اليوم 2200 واحنا علينا نزيد علي هذا الرقم وكل ما زدنا اكثر كل مازاد وزننا اكثر
جربي هالطريقه وانسحابك مرفوووووووووووووووووووض اوكي
حور*
حور* •
,

اهلين بنات كيف حالكم

من زمان عن هالموضوع

بصراحه مليت لأني يأست :(

ابي اسألكم عن خلطة حلم

كيف تصير معكم

انا سويتها لكن صايره جااافه مره

ابي تكون سايله شوي يعني عادي احط معها عسل

واللي استخدمتها هل تغيرت وزاد وزنها والا مافيه تغيير

الله يجزاكم خير انتظركم

,
انشودةالفؤاد
انشودةالفؤاد •
delfin delfin :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، حريملاوية وشايني،،ربي يجبر بخاطركم ويسمنكم بالعافية آمين بصراحة أنا حاسة إني رح أنقص هالأسبوع،ووجودي بالفريق هو الشي اللي يشجعني :44:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، حريملاوية وشايني،،ربي يجبر بخاطركم ويسمنكم بالعافية...
الله يسلمك عيوني وامين ان شالله ازيد بصحه وعايفيه من بؤك لباب السما





وانتي صادقه وش فيكم يالاحمر هالاسبوع حسستوني اني قائده فاشله :44:



افا كيف ما فقدناك تراك بقلوبنا:39: بس والله ماشالله ع البنات مانلحق الصفحات اهم شئ عساك تشوفين ردي :44: لا تاخذين بخاطرك وان شالله ربي يوفقك بدراستك ويسمنك بصحه وعافيه انتي وكل البنات اللي هنا يااااارب



حبيبتي لاتتحطمين ولا شئ سوي اللي عليك بس يمكن زي ما قالت وحده من البنات انه لازم كل اسبوع نزيد سعرات اكثر من اللي قبله لان بصراحه انا اعاني من نفس اللي انتي تعاني منه ومستغربه واقول فشيله قائده ومطرودة بس بحاول هاليومين ازيد السعرات واشوف لو زدت كم جرام يكون كويس عرفنا الحل
وبعدين تذكري انه مابين طرفة عين وانتباهته يغير الله من حال الي حال
وع فكرة الوزن ترسليه لي ول دن دن الي هي دنيتي دنياك لانها هي النائبه


يسلم بؤقك وازيد واقول اللهم لاتجعل الدنيا اكبر همنا


واااو ع الشفا تقوليلي عليه انا انولد هناك عندكم طفزلتي كمان
جهزي الشوي انا في الطريق:27:


وه من يقدر يطنش ريري العسوله انا اموت بشئ اسمه بسبوسه وولدي دايم يدلعها وقولي ياماما سويلي بوسه بوسه


حبيبي انا قاعده افتي من عندي اضن لو تجي حلومه راح ترفسني
شوفي حطي حلاوة عاديه بس زيدي كم نوع مكسرات من عند اللي تحبيه عادي احس كل ما زدي مكسرات تكون فيها سعرات اكثر فيه بنات يحطو ماش معاها




دلفين انتي حاولي وربك كريم



والله حلومه وغدوش لهم فراااااغ وحشوني كثير بالذات غدوش لان زمان عنها


شايني كيفك اش اخبارك يالله شدو حيلكم يالازرق مابقي شئ

اهـ :09:تعبت وانا اكتب
shiny flower
shiny flower •
باربي .. اسورة ..


تؤبروني حبيبات ءلبي

والله شكله وزني نازل هالاسبوع ..

بس الحمد لله ان شاء الله اعوضه ..

ما ابغي اوقف عالميزان واتحطم .. ان الله راد 100غ عالاقل ..:angry2:


مروكو

جربي هالاسبوع لاتنسحبين .. عوضي هاليومين .. وان شاء الله زايده

ترى النفسيه واليأس هو اللي يخلي الوزن طايح..:angry2:






انشوده ..

قائد الاحمريكا



هلا وغلا

انا بخير انتي ازايك؟؟






حلووومه .. غدوووووووش.... دلوعة اهلها .. رووووووووووز ..

فاقدينكم ..


كبسووووووووله


وينك اليوم :angry2: