بسأل عن السعرات .. كيف طريقة حسابها ..؟؟
شوفي بصوووومه ياعسل
اغلب المأكولات مكتوب عليها السعرات الحراريه ومثل الحليب بعد مكتوب ع العلبه الكوب كم يحتوي سعر حراري
وفي موقع مكتوب فيه سعرات اغلب المواد الغذائيه وهذا الرابط http://www.moh.gov.sa/badana/Calories.htm
في موقع ثاني احلا بس للاسف الموقع مو عندي ادورة واذا لقيته نزلته واتوقع شايني تعرفه لان البنات نزلوة هنا في الموضوع بس ما عرف صفحه كم وان شالله اكون افدتك
((جيجي))
•
متابعة..
ما لي خلق أكتب.. بس ما حبيت أمر وما أسجل حضوووور..
ادعوااااااااا لي الله يوفقكن بانشراح صدري وفرج همي..
ما لي خلق أكتب.. بس ما حبيت أمر وما أسجل حضوووور..
ادعوااااااااا لي الله يوفقكن بانشراح صدري وفرج همي..
رديت ومانزل اكثر من مره تهي تهي تهي :44:
ياررررررب نسمن ع خير وصحة وعافيه ونصير كلبوزاات حلواااااااااااات
ماعليه مامداني اصور السفرة كلها
بس صورت الصينيه حقتي انا وصاحبتي :)
فيها الحلى الاصفر -- وحلى قشور البصل -- وحلى البخور مع العصير هولستن رمان <<عصير الشلة ^_*
وسفرة الحريم ماقدرت اصورهاا مامدااني :42:
سوينا فطاير دجاج بالجزر والفلفل الرومي وفطاير جبن وبيتزا مع القهوة والشاي واهم شئ الزنجبيل
واذ تبون طرق الحلى ترى في كتاب النخبة الا حلى البخور لو تبون بنزله لكم
والله الله بالمييييييييييييييزاان بكرة ابي المؤشر يترنح للفريقين الاحمر والازرق :icon28:
يلاااااااااااا شدوو الهمة :26:
عذوووبه
ياررررررب نسمن ع خير وصحة وعافيه ونصير كلبوزاات حلواااااااااااات
ماعليه مامداني اصور السفرة كلها
بس صورت الصينيه حقتي انا وصاحبتي :)
فيها الحلى الاصفر -- وحلى قشور البصل -- وحلى البخور مع العصير هولستن رمان <<عصير الشلة ^_*
وسفرة الحريم ماقدرت اصورهاا مامدااني :42:
سوينا فطاير دجاج بالجزر والفلفل الرومي وفطاير جبن وبيتزا مع القهوة والشاي واهم شئ الزنجبيل
واذ تبون طرق الحلى ترى في كتاب النخبة الا حلى البخور لو تبون بنزله لكم
والله الله بالمييييييييييييييزاان بكرة ابي المؤشر يترنح للفريقين الاحمر والازرق :icon28:
يلاااااااااااا شدوو الهمة :26:
عذوووبه
الصفحة الأخيرة
أخبار الحلوين .. الزرقان والحمران:42:
ان شاء الله تمااااام ؟؟ وياارب تسمنون بالعاااافية ..
وكل اللي سألن عني أنا بخييير ولله الحمد .. بس مادخلت أمس الاتصال يقطع وحالته حالة ..
شايني ياقلبي مشكووورة .. ردك على سالفة البيض ريحني .. الله يريح بالك :26:
يلا ياصبايا بكرى النتاااايج .. شدوا الهمة .. وبيضوا وجه الفريق
بسأل عن السعرات .. كيف طريقة حسابها ..؟؟