مبرووووك باربي والهديه راح توصلك بس يبيبلها زقت علشان ودي اجيبلك هديه محرزه زعقبالنا يارب بس حبيبتي المفروض اعضاء الفريق 7 مو 6 يعني انتو ناقصتكم وحدهمبرووووك باربي والهديه راح توصلك بس يبيبلها زقت علشان ودي اجيبلك هديه محرزه زعقبالنا يارب...
سلام عليكم شخباركم خلوني اشترك وياكم كل يوم أدش المنتدى بس عشان اشترك كنت انتتظر بس السموح لي بالرد على المواضيع خلوني وياكم تحياتيسلام عليكم شخباركم خلوني اشترك وياكم كل يوم أدش المنتدى بس عشان اشترك كنت انتتظر بس...
حبيبتي اذا ودك تدخلي معانا في الفريق الازرق وترسلي وزنك كل يوم سبت قبل الساعه 9 مسااااء وترسليه لي الوزن السابق والوزن الحالي ومقدار الزيادهحبيبتي اذا ودك تدخلي معانا في الفريق الازرق وترسلي وزنك كل يوم سبت قبل الساعه 9 مسااااء ...
صراحه خلاص مابي ازيد حتى زوجي طايح فيني تهزيئ (متنتي لايخرب جسمك طلعت لك كرشه)
والله نظامي شديد وقاسي لدرحة اني خلاص مليت بس مافقدت الامل الله قادر على كل شي
انا عانيت سنسن وسنين
انا كنت 37 وبعد سنتين صار 45 وبعد سنتين تانيه صار 50 والحين اللهم لك الحمداللهم لك الحمد 55ونص
نظامي الول ما صحى اشرب عصير زبيب وتمر
وبعدين اكل حبه بريكتين مع حبوب زيت سمك القد(سيفن سيز)افطر
وبعدها اتغدى غدا دسم واحلي بعده لاااازم
استنى اخر الليل اتعشى وانقنق مكسرات اي نوع وبعدها خلطة حلم مع عصير مانجو بالحليب
وكنت اكثر شرب الحليب
واذا سنحت لي الفرصه اخذ ملعقة فول سوداني اوعلبة نسله الصغير
هذا وسلامتك يعني لازم تجاهدي نفسك خذيها مني عن خبره