الحمد لله ياشايني اموري تمام انتي كيفك يالغاليه وكيف الميزان [/COLOR[COLOR="red"]]معك
الحمد لله ياشايني اموري تمام انتي كيفك يالغاليه وكيف الميزان [/COLOR[COLOR="red"]]معك
انا الحمد لله .. بخير ومشتاقه لكم ..
الميزان:09: الله يستر بس ..
خايفه ارجع للـ 37
الميزان:09: الله يستر بس ..
خايفه ارجع للـ 37
بيلســان
•
قوه حلم شخبارش طرشت وزني يوم الجمعه 41 وزني ماتوقعت تبون اطرشه يوم السبت بعد.. ومسامحه بنات المهم شكرا حلم على التشجيع الا جاي منش ومن البنات الباقي والله ما تقصرون ما بقدر أدش كل يوم المنتدى بس طبعا لازم بطرش الوزن يوم السبت وتحياتي لكم بنات وان شاء الله نمتن ياااااارب ادعو لي تحياتيقوه حلم شخبارش طرشت وزني يوم الجمعه 41 وزني ماتوقعت تبون اطرشه يوم السبت...
اهليــن حبيبتــي
عــادي مــو مشكله ..الأوزان تـرسل يوم السبت قبـل السـاعه9 لقــائدت الفــريق..
انتـي عشـانك جـديدة فــي المسـابقه ماعـرفتي متى تـرسل الأوزان
لاتطـولين طلـي علينــا
عــادي مــو مشكله ..الأوزان تـرسل يوم السبت قبـل السـاعه9 لقــائدت الفــريق..
انتـي عشـانك جـديدة فــي المسـابقه ماعـرفتي متى تـرسل الأوزان
لاتطـولين طلـي علينــا
هلا والله نورتي يالغلا
والله وحشتينا ودوم في سيرتك
ومشكورة ع الخلطه شكلها طعمممممممه
ان شالله بكرة راح اسويها
الا انتي اش اخبارك
اتاري لك فقده يابت
والله وحشتينا ودوم في سيرتك
ومشكورة ع الخلطه شكلها طعمممممممه
ان شالله بكرة راح اسويها
الا انتي اش اخبارك
اتاري لك فقده يابت
هلا والله نورتي يالغلا والله وحشتينا ودوم في سيرتك ومشكورة ع الخلطه شكلها طعمممممممه ان شالله بكرة راح اسويها الا انتي اش اخبارك اتاري لك فقده يابتهلا والله نورتي يالغلا والله وحشتينا ودوم في سيرتك ومشكورة ع الخلطه شكلها طعمممممممه ان...
هلا والله بقائد الاحمريكا ..
العفو يالغاليه ..
وانتوا والله لكم وحشه ..
انا يبغالي ارجع اشتغل على نفسي لا ارجع للـ 37 :06:
جربي المهلبيه .. ترى يحبونها الصغار قبل الكبار :D
العفو يالغاليه ..
وانتوا والله لكم وحشه ..
انا يبغالي ارجع اشتغل على نفسي لا ارجع للـ 37 :06:
جربي المهلبيه .. ترى يحبونها الصغار قبل الكبار :D
الصفحة الأخيرة
مايوحشكيش وحش ياحبيبتي..
انا الحمد لله بخير بس وزني تخبيص .. مرة 39 ومرة 40 ما ادري وش فيه ..
وبالنسبه للمفاجآه .. ههههههه حقك لاتنسين ..<<<<<< بس انا كأني قلت هديه
المهم مافرقت ..:p
الهديه هي مهلبيه طعمها يشبه الدانيت .. وسعراتها الحراريه واو ..
وهي ..
اربع اكواب حليب سائل .. اربع ملاعق اكل نشا .. اربع ملاعق كاكاو ..
وعلى حسب الكاكاو اذا كان زي نوعيه الهيرشي كاكاو مابيحتاج اكثر من اربع ملاعق سكر .
واذا كان من المر يحتاج تقريبا نصف كوب سكر .. او اكثر شوي ..
تخلطينها مع بعض لحد مايتجانس الخليط ..
تحطينها على النار لحد مايثخن قوامها .. وبس ...
تؤكل حارة وبارده .. لذيذه في الحالتين..
كليها بين الوجبات وبعد الفطور.. وكطبق تحليه .. خفيف ..
وبالهنا والعافيه ..
نجي للسعرات ..
كوب حليب كامل الدسم = 150 سعره
اربعه اكواب يعني = 600
نشا الذره الملعقه = اذا مو غلط حسابي راح تكون 30 في الملعقه ..
يعني في الاربع = 120
الكاكاو ملعقه = في الملعقه الصغيره 6 سعرات الكبيره = 12
في الاربع= 48
السكر الملعقه = 20 سعره في ملعقه صغيره يعني في الكبيره 40 سعره بسهوله ..
يعني بالتقريب=120 او اكثر اذا كانت نصف كوب ..
نجي لمجموع السعرات = 888
اذا كان حسابي صحيح فراح يكون ..
للحصه الوحده = 148