دياااااااار الاسلام نورتي المووضوع يالدبا
يالله شدي حيلك ..

نقطة نون
•

بيلســان :
هــلا فيــــكِ معنـــا.. تــابعينــا بكــرة وبأذن الله تـدخلين المســابقه معنــاهــلا فيــــكِ معنـــا.. تــابعينــا بكــرة وبأذن الله تـدخلين المســابقه معنــا
يمه القصه فيها مسابقه:09: يعني لازم اشد الهمه للوصول للقمه
مع اي فريق بشترك
وايش النظام الي لازم اتبعه ولا عشوائي
مع اي فريق بشترك
وايش النظام الي لازم اتبعه ولا عشوائي


الصفحة الأخيرة
نفسي اشكرك ياقمر على وصفتك ومساعدتك للعصاقيل الي مثلي:35:
جربت وصفتك واستمريت عليها اسبوعين وزدت3 كيلو وبعدها وقفت وخسرت الوزن الي زدته وبأذن الله برجع اداوم على الوصفه