السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الى كل من كانت ولازالت تعاني هذي تجربتي في
الم الدوره الشهريه
طبعا الم دورتي يستمر معي لمدة سبع ايام وكانها لسع اول يوم لها
ومااكل ولاشي لدرجة اني اصبت بكب الهواء
وبعدين كنت اناظر برنامج تلفزيوني ذا دكتور وجابو فيه طريقه جدا روعه وبتجربه شخصيه
الطريقه حليب مغلي مع ملعقه متوسطه هيل وملعقه متوسطه قرفه
وتشربين منها كوب كبير دافي اول ماتجيك الدوره:) جربو وادعولي
تسلمين عزيزتي على ذكر تجربتك
وان شاء الله الكل يستفيد