السلام عليكم
حبيباتي في الله لاني حاسة فيكم وبما اني عانيت من الزيادة في الوزن رح افرحكم واحكيلكم تجربتي وبكل صدق وما
ابغى منكم الا دعوة صادقه من القلب وخاصة الي تجرب وتنجح معها ان شاء الله اطلب منها انها ماتنساني في دعائها
وبتحديد اطلب منكم تدعولي انه الله يرضى عني دنيا واخرة وبس حتى ان مارديتوا لا يهمني .المهم طولت عليكم
انا كما قلت عانيت من الزيادة في الوزن وجربت كذا اشياء ومانجحت ومنهم الوصفه الي رح اكلمكم عنها وهي الشوربه
الحارقه للدهون شربة الملفوف والكرافس حتى هي مانجحت لاني نقلت طريقتها من النت وكان طعمها لايطاق كنت
كل ما اشربها احس برغبة بتقيء واخيرا قررت اعملها بطريقتي وليكون طعمها عادي
مقاديرها حبة بصل كبيرة راس ملفوف اخضر 3 جزرات قرع من اي نوع شئت سواء اخضر او برتقالي ربطة كرافس
توابل وحبة طماطم
اقطع كل شئ قطع صغيرة واضيف الماء واطبخه في قدر عادي حتى ينضج
وبعدها اطحنه في الخلاط حتى يصير ناعم جدا الملح اضع كمية قليله
صحن في الغذاء وصحن في العشاء
فطور الصباح يكون خفيف جدا انا اشرب كاس صغير حليب مع شوكولا ملعقه صغيرة جدا وحبة بسكوت
ومع صحن الشوربة اي شئ خفيف جدا كسلطه
انا تخليت تماما عن الحلويات والمشروبات
العجيب فيها انها تخفف بسرعه الوزن من غير ضرر وكمان تقلل من الرغبة في الاكل تحسي بشبع
وزيادة على هذا تشيل كل الغازات الي بالبطن
انا كنت اوزن تقريبا 68 اي 67 وشوي
والان 63 تقريبا
وانا مواصله
استعملها اسبوع وارتاح يومين العطله
والي يقول انها ضارة هو غلطان هي خضر كاي نوع من انواع الخضار وصدقوني انا احس نفسي احسن
والجميل فيها انها تخفف الجزء السفلي وبوضوح
وانا سعيدة جدا لاني ارجع لايام زمان ووزني السابق ان شاء الله مابقي لي الكثير دعواتكم وهو 57
اتمنى اني اكون افدتكم وجربوها وجربوا تحبوها لانها فيها سعادتكم مافي شئ اجمل من انك تكوني راضية عن شكلك
وبارك الله فيكم
hajira @hajira
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
عيونى اولادى
•
مبارك عليك التخفيف الله يوفقك
الصفحة الأخيرة