حلو النظام الغذائي ايلي مكتوب
لكن هذا ينقص ٣-٤كيلو بالاسبوع الاول ومستحيييل اكثر من كذا
واذا كررناه تاني اسبوع ينزل أقل وهكذا
زمان دكتورة تغذية كتبتلي نفسه تقريبا
الصفحة الأخيرة
شكرا لك قلبي ويارب ينفع ها الرجيم