صباح الخير لعضوات منتداي الغالي على قلبي
يابنات كنت افكر ودي اسوي رجيم وبنفس الوقت ماابغى انحرم من الاكل العادي وسبحان الله فكيت قوقل وكتبت رجيم حساب عدد اللقمات ماتتخيلوا يابنات لقيت موقع الدكتور محمد الهاشمي شي فظيييييييييييييييييييع تخيلوا ناكل اي شي وننحف بنفس الوقت ** اقولكم كيف؟؟؟
ياطويلات العمر هاذا نظاموا انو كل بعد ساعتين او ثلاث تاكلي نص برتقالة او نص طبق سلطه او اذا ودك بقطعة حلة تاخذي نصها او اذا بسبوسة تاخذي قطعه صغيرة تخيلوا هوا صح تاخذي وقت في تنقيص الوزن بس هاذي الطريقة ممتازة عشان اللي فقدناه مايرجع وبكذا تاكلي وتنبسطي وتتمتعي وتنحفي فوقت واحد طبعا هوا كاتب فموقعه انو نهاية اليوم في وجبة مسمميها الوجبه المرحه بس يقول اللي تبغى تنحف بسرعه تشيلها وتعتمد على اللقيمات وفكرة رجيمه اقتبسها من حديث الرسول صلى الله عليه وسلم ( بحسب ابن ادم لقيمات ) عرفتوا ؟؟؟ وهاذا رابط الموقع حقه لاتنسوني من دعواتكم بالله واللي جربتوا خليها تكتب تجربتها ***
http://satietyspot.com/
وبعدين تختاروا اول اختيار يطلعلكم لقيمات مكتوب بالانقليزي
ثقفية @thkfy
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ام الغازي
•
الله يجزاك خير
الصفحة الأخيرة