لا تردوووووني يابنات حواء ياحبيباااات قلبيييييي !!!

مبارك النونو وقومتك بالسلامه حبيبتي والله انا حامل بالشهر الخامس وشايله هم الكرش بعد الولاده واللي فهمتو اني لازم اربد بطني بعد الولاده
بس حبيبيتي اصبري حتى تتعافي وبعدين مالك غير التمارين الرياضيه الخاصه بالبطن وهي كثيره بس هاتي الليى يطبق
بس نصيحتي ما تهملي نفسك واوصيكي بالرضاعه الطبيعيه لانها نساعد على عودة الرحم لوضعه قبل الحمل وبالتالي شد الكرشه والله اعلم انا انتظر اجابات اخري من الصبايا معك

اختي كنوز والله ماعندي فكره عن سؤالك بس حبيت اقولك الحمد لله على السلامــــــــــــه ومبروك

ماجبتي :26: :26:

انشاء الله بيرجع زوجت ولد عمي قيصريه ومشاء الله بطنها داخله وكانت كبيره بس مع الوقت مشاء الله دخلت ولاتقولين ان كانت لها كرش

بس يبيلها وقت
اشهر

لا يغرك كلام ان القيصريه اي شيء تهملينه يخرب

أختي
الف مبروك ..

عندي وحده من أخواتي جايبه 3 أطفال وكلهم بعمليه بس ماشاء الله , ماعندها بطن نهائي والسبب؟؟؟

تسوي تمارين لبطنها بعد الاربعين مباشرة . (اشترت جهاز رياضه لشد البطن )

تبين نصيحتي وبسررررررررررررعه وبدون تردد ...

اشربي يوميا المريميه + الشاي الاخضر بدون غلي بعد كل وجبه

وراااااااااااح تدعين لي من كل قلبك ...:27:

زياده اشفطي بطنك .. يعني دخليه للداخل .. والنتيجه راجعيني بعد 20 الى 30 يوم :27:

يالله ابدأي وبدون تردد ...