مسا الخير يا خواتي
انا وحدة وصلت لاشد مراحل اليأس و يمكن هذي مو اول مرة اطلب فيها مساعدتكم بس انا كنت متينة وزني وصل 78كيلو و طولي طبعا 152سم سويت كذا ريجيم و خلال سنة وصل وزني الى 46كيلو بس صار فيني هبوط قلب و من بعدها خفت و قمت آكل و وصلت ليما 52كيلو و بعدين رديت على الحرمان النهائي من الأكل و وصلت الى48 كيلو بس من بدت العطلة الصيفية و انا امشي طول اليوم على الريجيم بس من تدق الساعة 9 بالليل يصير فيني هوس اكل و ما احس بنفسي الا و انا مخلصة 4 أو 5 خبزات ايراني و غير الاصناف الثانية بنات انا ذبحني الاكل و خصوصا الخبز و المعجنات و وزني الحين وصل 56كيلو و ابدا مو قادرة انزلهم ادري ان وزني قريب من الطبيعي لكن انا وحدة بكل صراحة فيني عقدة كبييييييييييييييرة من المتن و الحين امشي و آكل في الحبوب المسهلة ليل نهار و صار لي شهر تقريبا بس ما نزلت و لا نص كيلو حتى و انا ادري ان كثرتها تسبب توقف القلب المفاجئ بس و الله ما اقدر ارادتي صفففففففر و مو قادرة التزم باي ريجيم و حتى ريجيمات المنتدى لما اقراها اقول لا هذي فيها اكل واجد و اروح احرم نفسي من الاكل بس مثل ما قلت لكم عند وجبة العشا تصير الطامة الكبرى .......بنات قولوا لي شالحل و شنو الريجيم الي ممكن ينزلني 5 كيلو باسبوع و يكون اكيد مجرب ...بليز افيدوني قبل لا اذبح نفسي . :(
~dall~o~llah @dallollah
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
مشكووووورة يا عمري نوووفا 9 على تجاوبج معاي , بس و الله ان ربي اعلم بحالتي النفسية شكثر هي متدهورة و انا والله ودي اقطع الحبوب المسهلة بس المشكلة اني اكون حدي متضايقة و متنرفزة لاني اكلت واجد و تلاقيني بسرعة احط هالحبوب بحلجي و بعده اندم كثر شعر راسي و الله انا خايفة لا ادمن على هالطريقة و خايفة لاموت منها و بعدها راح اعتبر اني منتحرة و ما يسوى علي ادخل جهنم على سالفة ريجيم , لكن انا بجد بجد متعقدة من المتن و مريت بظرووف حيل صعبة بسبته علشان جذي انا ما ابي ازيد في وزني و احس بامان اكثر لما يكون وزني بالاربعينات علشان جذي انا مستعجلة و لج مني الف شكر يا حياتي.
حبيبتي انا طولي 154 تدرين وش نحفني اني كل ماجعت اخليهم يشوونلي دجاجه مو دجاجه كامله لا نص او ربع وبالليل شوي لحم مشوي او جبنه مدري ليش جبنه بس دابيما الريجيمات اللي فيها مشوي فيها جبنه وقفت الخبز الباستات والرز والمشروبات الغازيه والتشاكلت جربي زيي لمده اسبوعين وشوفي
noni103
•
السلام عليكم،
دلوعة>>>>انا بدزلج رقمي واتمنى انج تدقين علي ضروري
والله ابي اساعدج اذا اقدر
لانه انا واغلب رفيجاتي وكل خواتي وبنات خالي متان ونعاني وكلنا لازم نكون مع بعض ونحارب السمنة ونشوف صحتنا
دلوعة>>>>انا بدزلج رقمي واتمنى انج تدقين علي ضروري
والله ابي اساعدج اذا اقدر
لانه انا واغلب رفيجاتي وكل خواتي وبنات خالي متان ونعاني وكلنا لازم نكون مع بعض ونحارب السمنة ونشوف صحتنا
يا اختي الحال من بعضة ما يحلا لي تخريب الرجيم الا في الليل
في النهار ما في احسن مني ملتزمة
ومن الليل تبتدي الافكار السودة لحد ما اخربه :(
الله يعين يا اختي ويضعفنا على خير
ما لنا الا الدعاء وتقوية هالارادة اللي جايبتنا الارض :)
في النهار ما في احسن مني ملتزمة
ومن الليل تبتدي الافكار السودة لحد ما اخربه :(
الله يعين يا اختي ويضعفنا على خير
ما لنا الا الدعاء وتقوية هالارادة اللي جايبتنا الارض :)
الصفحة الأخيرة
عموما جربي برنامج تنظيف السموم او ما يسمى بالديتوكس وراح تنزلين نص وزنك بشهر
اذا حبيتي تفتسري عن البرنامج اسألي دكتور في الطب البديل....واذا حبيتي اعطيك خلفيه بسيطه عنه ماعندي مشكله......كله الا الذبح كم عندنا دلوله بعالم حواء