1. الافراط في ممارسة الرياضه وعدم الراحة الكافية.
2. الامتناع عن تناول الكربوهيدرات.
3. مبالغة تقليل الطعام لدرجة الحرمان.
4. الأكل العاطفي للتغلب على المشاعر أحيانًا.
5. تقليد حميات الاخرين.
6. قلة شرب الماء.
أماني فيصل @amany_fysl
فريق الإدارة والمحتوى
❌.. لا تقعـي في هـذه الأخطـاء ..❌
1. الافراط في ممارسة الرياضه وعدم الراحة الكافية.
2. الامتناع عن تناول الكربوهيدرات.
3. مبالغة تقليل الطعام لدرجة الحرمان.
4. الأكل العاطفي للتغلب على المشاعر أحيانًا.
5. تقليد حميات الاخرين.
6. قلة شرب الماء.
12
1K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ورده الجوري
•
جزاك الله خيراً
شهوده 2
•
جزاك الله خير
النقطه الثانيه اغلب الرجيمات تمنع النشويات وهذا خطا
يظن الكثير انها سبب السمنه لكن الجسم يحتاجها ومهمه جدا
النقطه الثانيه اغلب الرجيمات تمنع النشويات وهذا خطا
يظن الكثير انها سبب السمنه لكن الجسم يحتاجها ومهمه جدا
شهوده 2 :
جزاك الله خير النقطه الثانيه اغلب الرجيمات تمنع النشويات وهذا خطا يظن الكثير انها سبب السمنه لكن الجسم يحتاجها ومهمه جداجزاك الله خير النقطه الثانيه اغلب الرجيمات تمنع النشويات وهذا خطا يظن الكثير انها سبب السمنه لكن...
أحسنتِ ..🌹
هي لعبة سعرات حرارية تقسم على العناصر الغذائية بدون استثناء.
هي لعبة سعرات حرارية تقسم على العناصر الغذائية بدون استثناء.
الصفحة الأخيرة