لا تنتظرى اّن يقدرك الاّخرين..بنفسك حددى عيوبك
عزيزتي .. ينصحك الخبراء بضرورة أن تقدري نفسك وتعرفي عيوبك ومميزاتك، كما يجب عليك ألا تنتظري أن يقدرك أحد، فالرأي الذي يكونه الآخرون عنك مرتبط إلي حد كبير بإحساسك أنت بذاتك .
وإليك عزيزتي هذه النصائح التي يقدمها لك المتخصصون للتعزيز من تقديرك لنفسك:
- تعاملي مع نفسك بعدل: إن احتياجاتك ورغباتك مهمة، ويجب أن تستمعي لها ولكن تعلمي كيف تفرقين بين الأمورالتي تفضلينها ولكنها ليست مهمة أو حاسمة، والأخري التي يجب ألا تتنازلي عنها أبدا. والتي يجب أن تناضلي من أجلها.
- آمني بمواهبك: لدي كل إنسان شيء ما يجعله متميزاً عن غيره فابحثي عن هذا الشيء وقدريه حق قدره.
- اسألي نفسك ماذا تريدين: لا تتوقعي من الناس من حولك أن يقرأوا أفكارك ليعرفوا ماذا تريدين، تعلمي أن تعبري عن مشاعرك.
- أحيطي نفسك بأشخاص يحبونك ويدعمونك ويهتمون بك بالفعل.
- عبري عن نفسك: إن ما تفكرين فيه وتشعرين به مهم لذلك لا تخشي أن تتحدثي فيه.
- تقبلي أنك لست كاملة فلا يوجد إنسان كامل، اعرفي عيوبك واعترفي بها ولكن لا تشعري نفسك بالذنب بسببها أو تعتذري عنها.
- استخدمي مهاراتك ومواهبك وذلك لمساعدة الآخرين، إن تقديرهم سيساعدك علي تقدير نفسك أكثر.
- وبالنهاية لا تستهينى بنفسك .واجعلى ثقتك بنفسك المقام الاّول وثابرى وستجدى نجاحك اّمامك .
منقول
* لؤلؤة البحار * @lolo_albhar_2
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
boooby
•
يعطيك الف عافيه وجزاك الله كل خير
الصفحة الأخيرة