ورده الجوري

ورده الجوري @ordh_algory

فريق الإدارة والمحتوى

لا تنسَ شرب الماء💧

الصحة واللياقة

لا تنسَ شرب الماء💧
فهو مهم جداً للصحة ولكل الأعمار،
وقد لا يشعر الانسان بالعطش
لكن شرب الماء ضروري وله فوائد صحية كثيرة،
وقد يشعر الانسان ببعض الاعراض
التي مصدرها العطش وجفاف الجسم:
كالامساك؟ والصداع البسيط احياناً والخمول،
فاشرب على الاقل لترين الى ٣ لتر باليوم الكامل.
د . فهد الخضيري.


8
285

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

فيضٌ وعِطرْ
فيضٌ وعِطرْ
صراحة لااستطيع ولو رغما عني شرب هذه الكميه ! حتى لتر لااستطيع
على الريق نصف كلاس ونشرب مانقدر
بعدين ..
فعلا الماء ممتاز للصحة والنضارة والعافية وكل ماذكرت .. لكن المشكلة في القدرة على شرب الكثير منه
خاصة للذين لايشعرون بالعطش كثيراً
جزاك الله خيرا لهذه النصائح القيمة 🌷
Red Rose🧚‍♀️🦋
Red Rose🧚‍♀️🦋
صراحة لااستطيع ولو رغما عني شرب هذه الكميه ! حتى لتر لااستطيع على الريق نصف كلاس ونشرب مانقدر بعدين .. فعلا الماء ممتاز للصحة والنضارة والعافية وكل ماذكرت .. لكن المشكلة في القدرة على شرب الكثير منه خاصة للذين لايشعرون بالعطش كثيراً جزاك الله خيرا لهذه النصائح القيمة 🌷
صراحة لااستطيع ولو رغما عني شرب هذه الكميه ! حتى لتر لااستطيع على الريق نصف كلاس ونشرب...
في برنامج للتذكير لشرب الماء حتي يساعدك تشربي الكميه المناسبه فاليوم
ورده الجوري
ورده الجوري
صراحة لااستطيع ولو رغما عني شرب هذه الكميه ! حتى لتر لااستطيع على الريق نصف كلاس ونشرب مانقدر بعدين .. فعلا الماء ممتاز للصحة والنضارة والعافية وكل ماذكرت .. لكن المشكلة في القدرة على شرب الكثير منه خاصة للذين لايشعرون بالعطش كثيراً جزاك الله خيرا لهذه النصائح القيمة 🌷
صراحة لااستطيع ولو رغما عني شرب هذه الكميه ! حتى لتر لااستطيع على الريق نصف كلاس ونشرب...
الله ييسر لك كل خير ويحفظك من كل سوء .
ورده الجوري
ورده الجوري
في برنامج للتذكير لشرب الماء حتي يساعدك تشربي الكميه المناسبه فاليوم
في برنامج للتذكير لشرب الماء حتي يساعدك تشربي الكميه المناسبه فاليوم
جزاك الله خيراً
زائرة
لان الماء ماله طعم ولا لون احيانا اطفش اشربه بس بجرب احط قطعه ليمونه