زائرة
صحيح المشي مرة مفيد عن تجربة كان سبب في ضبط وزني للمستوى المطلوب
لكن الحين من ولدت ماعندي وقت للمشي بس أن شاء الله اخصص🥲
رحت المحل اللي جنبنا مشي ورجعت وركبت درج صعود نزول يالله يعني اعتبر نفسي مشيت شوي بس ماسجلت خطوات 😹
ورده الجوري
ورده الجوري
زائرة :
صحيح المشي مرة مفيد عن تجربة كان سبب في ضبط وزني للمستوى المطلوب لكن الحين من ولدت ماعندي وقت للمشي بس أن شاء الله اخصص🥲 رحت المحل اللي جنبنا مشي ورجعت وركبت درج صعود نزول يالله يعني اعتبر نفسي مشيت شوي بس ماسجلت خطوات 😹
صحيح المشي مرة مفيد عن تجربة كان سبب في ضبط وزني للمستوى المطلوب لكن الحين من ولدت ماعندي وقت...
الحمدلله على سلامتك الله يحفظهم لك🌹

والله يعطيك العافية على المشي اليوم إلى المحل .

يسعدني الاثنين تصويرك الخطوات
حتى تتعودي على المشي يوميا
وتستفيدي اكثر الله يرزقك الصحة والعافية.
زائرة
الحمدلله على سلامتك الله يحفظهم لك🌹 والله يعطيك العافية على المشي اليوم إلى المحل . يسعدني الاثنين تصويرك الخطوات حتى تتعودي على المشي يوميا وتستفيدي اكثر الله يرزقك الصحة والعافية.
الحمدلله على سلامتك الله يحفظهم لك🌹 والله يعطيك العافية على المشي اليوم إلى المحل . يسعدني...
الله يعافيك ...ان شاء الله ..مشكورة على التشجيع 😻
ورده الجوري
ورده الجوري
زائرة :
الله يعافيك ...ان شاء الله ..مشكورة على التشجيع 😻
الله يعافيك ...ان شاء الله ..مشكورة على التشجيع 😻
الله يوفقك ويسهل امرك🌹
القحطانيه
القحطانيه
موووضوع يجنن👌🏽👌🏽👌🏽الله يجزاك خير والله اني انتضمت فتره ع الرياضه بس للاسف صارلي حوالي اسبوعين مهمله المشي لاني انشغلت بس الله يذكرك قريت الموضوع وتحمست وان شاءالله ببدا بكره